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  • 青菜的营养价值及功效，一文解析

    总之，青菜作为一种常见的蔬菜，其营养价值和功效不容忽视。通过适量摄入青菜，可以为身体提供必要的营养素，促进健康。文章结束啦，如果你有更多想法，欢迎在评论区交流，也请记得点赞鼓励我们...

  • 香青菜

    香青菜，是苏州地方传统特色珍稀蔬菜品种，已有100多年的栽培历史。主要种植在沿东太湖及太湖西南岸，涉及吴江的震泽、横扇、七都、桃源以及松陵、平望、盛泽等镇的部分地区。中文学名 香青菜 ...

  • 主要蔬菜营养成分表每一百克食物所含的营养成分

    Hessen was revised in January 2021 Hessen was revised in January 2021主要蔬菜营养成分表每一百克食物所含的营养成分 主要蔬菜营养成分表（每一百克食物所含的营养成分）类别食物名称蛋白质...

  • 青菜的营养价值及功效

    1.促进肠胃蠕动。青菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘。

  • 常见蔬菜营养大排行

    哈尔滨医科大学附属第四医院营养科主任王建华根据《中国食物成分表》中的相关数据,对大家常吃的蔬菜进行了营养素排名,赶紧来看看这场营养争霸赛的结果吧。1 梁进;食物成份表数据库的研制[J];...

  • 蔬菜按营养成分不同分为4个等级

    将它们分为甲、乙、丙、丁4类。 甲类蔬菜 富含胡罗卜素、核黄素、维生素C、 钙 、纤维等，营养价值较高，主要有小白菜、菠菜、芥菜、苋菜、 韭菜 、雪里红等。 乙类蔬菜 营养次于甲类，通常又分3种。第一种含核黄素，包括所有新鲜豆类和豆芽;第二种含胡萝卜素和维生素C较多，包括胡萝卜、芹菜、大葱、青蒜、番茄、辣椒、红薯等;第三类主要含维生素C，包括大白菜、包心菜、菜花等。

  • 新闻中心

    福樱食品有限公司专业生产广安青海苔、广安海青菜、广安石莼、广安浒苔、广安海苔等各种海产品，从原料接收到检查、筛选、包装等一条龙的生产加工，构筑了能够稳定提供高品质产品的生产品质管理...

  • 青菜的营养价值 青菜养生功效及吃法

    青菜的基本介绍 青菜是属于十字花科芸苔是属于植物的一种，一般来说是一年或二年生的草本植物，蔬菜的嫩叶供我们食用，可以说是中国让你餐桌上最普遍常见的蔬菜之一。蔬菜最主要的优点就是富含...

  • 养生 | 5种营养丰富的蔬菜，你吃对了吗？附『绿叶菜营养成分表』

    油菜又叫上海青、小白菜、青菜、瓢菜等。个头小的烹调时几乎无需改刀，最细小的「鸡毛菜」是油菜的幼苗。作为绿叶蔬菜的代表食材，普通油菜营养价值之高超乎想象。不但维生素 C 含量和普通水果...

  • 有机蔬菜与普通蔬菜营养成分比较

    有机蔬菜的种植，肥料来源基本上来说是有机质，维生素的含量及各种纤维的含量，通过化验分析都比常规蔬菜种植要高很多，富含营养极其丰富，那与普通蔬菜相比 有机蔬菜的营养价值更高吗？当然了...

青菜营养成分表

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