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【青菜营养成分表】价格
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青菜
青菜（Brassica rapa var.chinensis(Linnaeus)Kitamura），是十字花科芸薹属一年生或二年生草本植物。茎直立，有分枝；叶为倒卵形、宽倒卵形、长椭圆形或宽卵形，叶柄宽而肥厚；花瓣黄色，长...
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青菜（生）营养成分表
维生素B2（核黄素）(毫克) 0.11 维生素B6(毫克) 0.23 维生素B12(微克) 0.00 维生素C（抗坏血酸）(毫克) 180.0 烟酸（烟酰胺）(毫克) 1.50 叶酸(微克叶酸当量) 92 泛酸(毫克) 生物素(微克) 0.4 胆碱(毫克) 磷(毫克) 91 钾(毫克) 370 镁(毫克) 19 钙(毫克) 210 铁(毫克) 3.0 锌(毫克) 0.40 碘(微克) N 硒(微克) N 铜(毫克) 0.02 氟(毫克)
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常见蔬菜营养成分表 蔬菜营养价值排行一览→MAIGOO知识
常见蔬菜营养成分蔬菜 营养成分南瓜 蛋白质、维生素、碳水化合物、葫芦碱、南瓜籽碱、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C、叶酸、烟酸、维生素E、果胶等。苦瓜 蛋白质、脂肪、...
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青菜的营养成分含量是什么
从青菜里主 要可以获得的营养成 分有：水、矿物质（离子）、维生素等，给身体很好的营养补给： 一 、提供营养，强身健宽山缺体 青菜为含维生素和矿物 质最丰富的蔬菜之一，一个成年人 如果每天吃五百克青菜 ，就能满足了人体 所需要的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。
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