生菜营养成分表

生菜的营养成分

生菜含有丰富的营养成分，生菜纤维和维生素C比白菜多；清炒生菜具有生菜本身具备的功效，如镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等；生菜中含有钙、铁、铜等矿...
生菜中含有哪些营养成分

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生菜营养成分表

科普:生菜中含有哪些营养成分，你知道吗，让我们一起来看看吧#有机蔬菜#生菜#蔬菜沙拉#减脂餐#低卡低脂餐#营养健康#蔬菜#营养#维生素#越吃越瘦 00:00/00:00 连播清屏智能倍速点赞 11 小布丁...
生菜的营养成分有哪些？

含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。含有大量β-胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、维生素B6、维生素E、维生素C等成分，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜主要是含有碳水化合

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