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  • ABC理论

    ABC理论是艾利斯在上世纪五十年代创立了理性情绪疗法,它把这一疗法归纳为ABC理论,其中A代表诱发事件,它指当事例所遭遇的当前事件,或当事人对过去经验的有意识或无意识的记忆.C代表结果是A发生之后,个体出现的认知,情绪和行为.

  • abc理论与abcde理论之间的关系

    ABCDE理论是美国心理学家艾利斯提出的合理情绪疗法是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。 A：Adversity， 主观判断为不好的事情，注意这只是一个客观事实。

  • 合理情绪疗法在教育阶段可以使用的方法包括

    理性情绪疗法的治疗整体模型是“ABCDE”是在埃利斯的“ABC理论”基础上建立的。他认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念，最后导致在特定情景下的...

  • 理性情绪疗法的阶段

    由于与非理性信念进行辩论（disputing）是帮助病人的主要方法，并获得所设想的疗效（effect），所以由ABC理论所建立的本疗法可以“ABCDE”五个学头作为其整体模型。

  • “ABC”理论

    目的:探讨情绪ABC理论下回馈健康教育在内镜逆行胰胆管造影(ERCP)联合内镜十二指肠乳头括约肌切开术(EST)病人中的应用效果。方法:采用随机双盲法将2020年1月—2020年1 . 详情...

  • 自我心态调节情绪管理的方法

    ...著名的情绪理论（ABC理论）。但重点是我们要学会纾解 管理 自己的情绪，今天励志 人生 网小编就分享给大家一些 方法 ， 希望 对你们有帮助。人不可能 永远 处在好情绪之中， 生活 ...

  • 情绪管理

    小学生情绪管理之引导学生摆脱不合理的信念 认知心理学中的合理情绪ABC理论清晰地阐述了情绪产生的根源:在A2021-12-11 14:22:56小学生情绪...

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  • 什么是合理情绪疗法？压力情绪管理专家

    合理情绪疗法的基本理论主要是 ABC 理论，这一理论又是建立在艾利斯对人的基本看法之上的。埃利斯对人的本性的看法可归纳为以下几点： 1.人既可以是有理性的、合理的，也可以是无理性的、不合理的。当人们按照理性去思维、去行动时...

用abc理论解决情绪的方法

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