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  • 心理健康中abc理论

    并指导患者如何用积极、合理的思维方式替代消极、扭曲的思维方式，从而减轻或消除情绪障碍。详细描述案例一：心理治疗中的ABC理...

  • 想了解一下ABC情绪理论，不太懂，能举例子吗？

    举个栗子: A:你不是特别了解abc情绪理论 B:你觉得自己可能有些不太懂迷茫 C:迷茫之余你选择了提问 A:小明的衣服被路上开车过来的快递员浇湿了 B:小明觉得这件事太糟糕

  • 情绪ABC理论在师生沟通“不谐音”个案研究中的运用

    摘要：众所周知,美国心理学家埃利斯创建的情绪ABC理论在解决一些心理问题时效果明显。根据这一理论,人们在进行心理疏导时寻求到了有效的方法:解决心理困惑的关键是改变看法,即把非理性的、造成...

  • 人际交往中的情绪ABC+教学设计 心理健康七年级上册

    对“情绪”的ABC理论有一个初步的认识，认识到“情绪”并非由事情本身所决定，而是由人们对于事情的感受所决定；2.能识别人际关系中普遍存在的非理性观念；3.能够初步应用ABC理论来处理由于观念...

  • 情绪管理的四大方法与步骤

    1.认识情绪 情绪有三个表现：主观感受、生理唤醒和行为表达。

  • 一招让你学会做情绪的主人

    情绪ABC理论的创建者阿尔伯特•埃利斯是美国真正的心理学大师，他是理性情绪行为疗法（REBT）的创建者，REBT是心理咨询资格考试必

  • 理性情绪疗法的此疗法的治疗过程一般分为四个阶段：

    在理性情绪疗法的整个过程中，由于与非理性信念进行辩论（disputing）是帮助病人的主要方法，并获得所设想的疗效（effect），所以由ABC理论所建立的本疗法可以“ABCDE”五个字头作为其整体模型。即：A（Activating events）诱发性事...

  • 孩子厌学怎么办？心理学家：家长要摆正心态，掌握情绪ABC理论

    如果能够好好的利用情绪ABC理论，其实就可以更好的控制情绪。无论是孩子还是家长都会进一步的解决问题，a指的就是发生的事件，b指的就是这件事情发生之后，个体对于事件的看法，c就是这件事情最后所造成的结果。a可能没有办法避免的，c...

  • 情绪ABC理论对医疗纠纷患者的干预研究

    作者以情绪ABC理论作为指导,应用理性情绪疗法等多种方法对医疗纠纷患者进行心理干预。最后,作者以A医院为例,提出了情绪ABC理论解决医疗纠纷的相关建议。

用abc理论解决情绪的方法

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