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  • 超加工食品增加癌症风险

    超加工食品包括包装烘焙食品和零食、碳酸饮料、含糖谷物以及即食或加热产品，经过多种工业流程加工，通常含有色素、乳化剂、香料和其他添加剂。这类食物往往高盐、高糖、高脂，而维生素和纤维...

  • 超加工食品|成语字典

    并且是高糖、高脂、高热量的食品，长期食用会增加患癌风险。基本信息 中文名： 英文名： ultra-processed foods 特点： 在加工程度上最高的食品 危害： 长期食用易致癌 释义/超加工食品 超加工食品长假过后，很多小伙伴们开始了轻食计划。在饿得发昏的时候，也不要去吃什么方便面、薯片、巧克力、能量棒、冷冻速食，或是街角小店里随便都能买到的东西。法国研究人员发现，这些食物“与更高患癌风险相关”，他们将这些食物称为“ultra-

  • 超加工食品都是假健康

    “超加工食品”是近10年左右才出现的概念，指经过复杂的工业加工而制成的食品，通常是即食的方便食品。很多新近研究发现，这种食品吃得过多，和肥胖、慢性病，甚至肿瘤的发生都有关系。比如，一项对欧洲10万人随访8年的研究发现，超加工食品摄入增加10%，总癌症发生率和乳腺癌的发生率都会增加10%左右。

  • 超加工食品更有营养还是危害健康？火爆食品饮料招商网【5888.TV】

    流言：超加工食品因为经过了更精细的加工，因此更有营养 真相：恰恰相反，超加工食物对健康没有帮助，要少吃。巧克力、冰淇淋等方便的食物，既好看又有氛围感，还能让人享受美味。它们其实都有...

  • 美味的超加工食品“坏”在哪？为何有害健康？

    Hall现在的工作重点是了解为什么超加工食品会促使我们吃得更多。一种可能的解释是能量密度，即每克食物所含卡路里。例如，在Hall 2019年发表的试验中，超加工食品的能量密度高于微加工食品，这...

  • 万人随访10年后发现：超加工食品不仅危害孩子的现在，更会影响他们的未来！咚咚肿瘤科

    也就是说，超加工食品是经过多道加工工序处理的食物，如碳酸饮料、甜饮料、巧克力、糖果、冰淇淋、速食汤、面包蛋糕、薯片、风味酸奶、汉堡、方便面等。中位随访10.2年后发现，总的来说，超加工...

  • 研究：吃超加工食品会导致认知能力下降

    比如热狗、香肠、汉堡、炸薯条、汽水、曲奇饼、蛋糕、糖果、甜甜圈、冰淇淋，这里就不一一列举了。Studies have found they ...

  • BMJ：超加工食品吃得多，男性结直肠癌风险显著增加，但女性无此相关性

    超加工食品指的是在已经加工过的食品基础上再加工的食品，这类食品通常含有五种以上工业制剂，是高糖、高脂、高热量食品，常见例子如 碳酸饮料、香肠、饼干、糖果、速食汤/面条、甜/咸包装零食，含糖奶制品和饮料。

  • 食用超加工食品可能导致早逝

    食物在经过加工后所包含的营养成分会有所降低，这也是为什么人们普遍认为经过加工后的食品不如新鲜食材营养丰富。科学家发现，被经过“超级加工”的食品对人体健康带来了新的威胁。超加工食品可能导致早逝 Play audio file 食物在经...

常吃超加工食品

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