常吃超加工食品_第3页

常吃超加工食品，让人变傻！JAMA子刊研究

在八年的中位随访中，每天摄入超加工食品热量占比超过20%的人，大脑总认知能力下降速度增加28%，执行功能下降速度增加25%。与59岁以上的人群相比，35~59岁的人群中超加工食品对认知功能的影响 ...
警惕！常吃超加工食品，增加多种疾病风险，尤其是有心血管老毛病

通过调查问卷，研究人员收集了所有患者不同食物的食用量，包括：未经加工或最低程度加工的食品（比如天然的蔬菜水果）、从食物中提取的烹饪调味料、加工食品、超加工食品，并计算了不同食物在...
警惕！常吃超加工食品，增加多种疾病风险，尤其是有心血管老毛病

通过调查问卷，研究人员收集了所有患者不同食物的食用量，包括：未经加工或最低程度加工的食品（比如天然的蔬菜水果）、从食物中提取的烹饪调味料、加工食品、超加工食品，并计算了不同食物在...

常吃超加工食品