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8公里正常配速
这个配速意味着在1个小时内完成8公里的距离，相当于一般人正常步行速度的二倍，也相当于一般人正常骑自行车的速度。此外，这个速度还相当于汽车以每小时60公里行驶速度的六分之一，以及飞机以每小时飞行1200公里速度的1/120。跑步环境...
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8公里正常配速
8公里每小时是正常配速。1个小时跑10公里，相当于一般人正常步行速度的二倍，相当于一般人正常骑自行车的速度，相当于汽车以每小时60公里行驶速度的六分之一，相当于飞机以每小时飞行1200公里速度的120分之一。跑步环境对配速也有影响...
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8公里正常配速
8公里每小时是正常配速.跑步环境也有一定的影响，有没有路障，路况如何等等，穿钉鞋的专业运动员要差一些，所以50分钟内能跑下来就算不错了，1个小时应该也正常，如果是超过1个半小时的话，肯定就不是一直在跑了，中途肯定停过。
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8公里正常配速？有驾
以每小时8公里的速度行进，这被视为正常的配速。这个速度意味着在60分钟内可以走完8公里的路程，这大约是一般人步行速度的两倍，与普通人骑自行车的速度相当。同时，这个配速还可以理解为，它相当于汽车以60公里/小时速度的1/6，以及...
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8公里正常配速？汽车
每小时跑8公里被普遍认为是正常的跑步配速。对于每小时跑10公里的速度来说，这大致相当于每秒跑2到3米的距离，这样的速度明显超过了普通步行速度，大致是步行速度的两倍。这一速度也接近于人们正常骑自行车的速度，或者是汽车以每小时60...
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8分钟才跑1公里，都不敢晒朋友圈！真丢人？
这个配速相对于很多男性跑友来说，都算是慢跑了。对于女性的话，应该算正常。不快也不慢，只要能坚持跑步5公里，10公里的，那也是挺厉害的。可以自豪地发朋友圈，晒图，继续保持，坚持下去就行。
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1公里配速8分钟并不丢人，这就是慢跑！
（备注：仅限跑步1年及以上的跑友） 跑得慢才能跑得更远，1公里配速8分钟并不丢人，这就是慢跑！坚持和时间会让你变得更加出色！ 跑步不怕慢，就怕着急！速度一快就容易出问题！很多跑者其实都是从低配速、低跑距开始的，没有人一开始跑步就能跑出多高的配速。
一公里配速8分钟正常吗
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