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  • 配速6分钟，在跑圈是什么水平？

    30分钟五公里慢跑，是什么水平？根据以往的经历，大多数长期坚持跑步的朋友，他们的速度都维持在半个小时5km！这个速度可以秒杀不跑步的朋友，在跑者里算是比较正常的速度！如果你跑五公里只...

  • 1公里配速7分钟是什么水平呢【吧友互助吧】

    1公里配速7分钟是什.一公里配速七分钟是一个相对较快的水平。对于一个普通跑者来说，这个速度已经相当不错。在业余跑步爱好者中，能够达到这种水平的并不算少见。然而，要判断具体是什么水平还需要考虑其他因素如比赛的路况、天气条件...

  • 每天十公里配速6

    是亚马逊女战士的水平 JKL 女战士不应该是4的配速吗 都是大神，我还在2.7公里奋斗 WeiWei 大神都是4的配速 很好的速度贵在坚持 Tommy™ ZHANG 每周都会坚持跑步 瘦腿最好还是游...

  • 跑步7分配速是什么水平

    根据这个配速，可以粗略地判断你在跑步方面的水平如下：对于公里配速：-若每公里配速是7分钟：这是非常不错的配速。一般来说，大多数跑步者的公里配速在8分钟以上。7分钟配速意味着你有一定的...

  • 两公里七分钟是几级运动员

    2公里7分钟算专业运动员水平了。两公里用时七分钟的话，配速就是三分半，这个配速肯定是跑步的配速，而且跑步速度还是很快水平属于很高的。因为对于大多的跑步爱好者来说，他们平时跑步锻炼身体，如果仅仅跑两公里的距离的话，大多也得...

  • 每公里7

    有人认为太慢，有人认为刚刚好。这种难易程度完全取决于个人的体能水平和训练计划等多种因素。从另一个角度来看，10公里的正式跑...

  • 2公里标准配速是多少?

    两公里配速多少合适，主要还是看个人素质和跑步水平，对于那些跑步爱好者来说，他们平时跑步锻炼身体，如果跑两公里的话，大多人...

  • 十公里平均配速7分钟，有平均水平嘛？

    我也是突然开始跑步，从一个几百米都喘到跑第一个10公里，用了两个月左右，配速比你现在快一点点。如果每年都跑几个月还是这个配...

  • 什么配速跑步最科学？怎样计算自己的专属配速？

    ...状态下才能更好地发挥自己的.略接近10公里比赛时的速度（如果10公里跑不进53分钟...

  • 每公里7

    当提到每公里7-8分钟的配速时，不同的人会有不同的反应，有人认为太慢，有人认为刚刚好。这种难易程度完全取决于个人的体能水平和训练计划等多种因素。从另一个角度来看，10公里的正式跑步比赛的...

2公里配速7分钟什么水平

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