常见食物营养成分表图

一、营养成分表具体包括的内容 营养成分表是标有食品营养成分名称和含量的表格，表格中可以标示的营养成分包括能量、营养素、水分和膳食纤维等。 营养成分表一般包括三列内容。 名称列(图中标示1)：展示主要营养成分的名称 其中的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠 与我国居民的主要营养相关问题和慢性病密切相关，因此根据国家标准要求必须将这5项标示在营养成分表中，称之为强制标示的“1+4”。

主要食物营养成分表

（每百克食物所含的成分。五百克为一市斤 ）类别食物名称蛋白质(克)脂肪(克)碳水化合物(克)热量(千卡)无机盐类(克)钙(毫克)磷(毫克)铁(毫克)谷 类大米...

食物营养成分表

1.40.33.72.13400570.03 谷类及制品 类别 食物(100g)豆类及制品 茄果、鲜豆类

主要食物营养成分表(减肥参考)

1.2菜豆角2.40.24270.6黄豆芽11.527921.4豆腐浆 1.6 0.7 1 17 0.2 品 主要食物营养成分表

每100g食物的一般营养成分表

每100g食物的般营养成分表食物项目蛋白质（g）脂肪（g）碳水化合物（g）热量（kcal ）稻米7.81.376.6349糯米6.71.476.3345米粉7.30.378.5346米饭2.90.125.6115小麦粉9.41.475.0350面条3.10.126.3118馒头6.10.248.8221小米9.71.776.1359玉米3.82.340.2196黄豆36.318.425.3412赤小豆21.70.860.7337绿豆23

蛋类食物营养成分表

猪肉含有什么营养成分 2.9分 1下载 376阅读 6 健身各类食物营养成份表 4.1分 37下载 538阅读 7 食用油的营养价值 4.1分 102下载 6,066阅读 8 各种蛋类营养 3.0分 32下载 1,554阅读 9 瘦肉的营养...

食物营养成分速查表

文档描述 表1-1高能量食物含量表（以100g可食部分）食物名称 含量（kcal） 食物名称 含量（kcal）棕榈油、辣椒油、混合油 900 腊肠 584（菜子油+棕榈油）、胡麻油 900 猪肉 （脖） 577橄榄油、椰子油、棉子油、麦芽油 899 炸素虾（豆制品） 576葵花子油、花生油、红花油 899 抄南瓜籽 574豆油、大麻油、茶油、菜籽油 899 西瓜籽 （抄） 573芝麻油、色拉油、玉米油 898895 巧克力（维夫） 57

日常主要食物营养成分表

每百克食物所含的成分。五百克为一市斤仅供参考蛋白脂肪碳水无机钙磷铁化合八、类别食物名称质克f物千盐类毫毫克克丿物克卡克克克克大米7935110100小米7736221240谷高粱米7838517230类玉署黍...

主要食物营养成分表

文章提到谷类包括大米、小米、高粱米等，含有7.5克到39.2克的蛋白质，73克到28克的碳水化合物。同时，蔬菜类包括黄豆、豆腐、绿豆芽等，含有25克到250克的碳水化合物和5毫克到41毫克的钙。水果类包括西红柿、苹果、梨等，含有2.5克到3克的蛋白质，90克到210卡的热量和5毫克到11毫克的钙。而肉类包括牛肉、猪肉、鸭肉等，含有20克到35.6克的蛋白质，110克到210卡的热量和1毫克到14毫克的铁。

食物主要营养成分含量表

食物主要营养成分含量表（每百克食物所含的成分）食物名称蛋白质(克)脂肪(克)碳水化合物(克)热量(千卡)无机盐类(克)钙(毫克)磷(毫克)铁(毫克)谷类大米7.50.5793510.4101001.0小米9.71.7773621.4212404.7高粱米...