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  • 研究表明，家庭“内耗”，是现代人“晚年不幸”的根源

    到最后，这个人就会在心态上吃亏，而且还会影响到事业和人际关系的发展。我们常说的“自作孽，不可活”便是这种“自我内耗”的表现之一。在家庭中，如果“内耗”频频发生，相信每一个现代人的...

  • 建立良好人际关系的意义

    为了避免群体的“内耗力”、“负合力”，而增强整体效应，就必须认真研究并注重优化人际关系的结构。增强整体效应必须加强内部的人际沟通，以形成良好的人际关系。增强整体效应必须在群体内部明确...

  • 五个问题自检你的人际关系

    为自己带来更多的效益，而互相排斥只会增加内耗，使自己的企业受损，周围的同事也同样讨厌那些喜欢搬弄是非、使阴招、发暗箭的人，因为每个人都希望有一个和谐宽松的工作环境，并与自己志趣相投的人共事。二、你经常向别人妥协吗？...

  • 精神内耗严重可以恢复吗

    精神内耗可能与压力过大、生活节奏加快、环境因素、人际关系不佳等因素有关。可以通过调整生活方式的方式来改善，如养成早睡早起的良好习惯，保持心情舒畅，避免熬夜，适当运动等。2、心理治疗如果精神内耗比较严重，可以寻求心理医生的...

  • 职场人际关系的九大禁忌

    为自己带来更多的效益，而互相排斥只会增加内耗，使自己的企业受损，周围的同事也同样讨厌那些喜欢搬弄是非、使阴招、发暗箭的人...

  • 屏蔽精神内耗：让自己不乱于行，不困于心

    工作是否顺利，生活是否如意，有没有因为各种人际关系让自己过度精神内耗，使得身心俱疲。人生在凡尘俗世中，就会被他人情绪传染，也会被他人情感所左右，更会因为他人的闲言碎语而让自己焦虑、...

  • 一个人的强大是逐步打败内耗的过程

    更多关于自我成长与自我精进得文章，可以感谢对创作者的支持我得专栏，从心态，思维，习惯，人际关系，认知等多个维度助力你在复杂得丛林世界中重建内心强大得自我。回归到事实层面是我们走出内耗得关键一个人之所以内耗，从本质上来说...

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  • 人际关系

    武汉市纸上童年文化发展有限公司 4年武汉市东西湖区 ¥ 5.22 成交 82 笔 好好接话正版书情商高就是会为人处世说话技巧书籍人际交往关系 ...

  • 反内耗

    指南针(共18册)，这套丛书还有《整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了》《一对一沟通术（英特尔、微软、谷歌、阿里巴巴等世界500强企业都在用的省时高效沟通术）》《修复玻璃心》《男人都在想...

被人际关系内耗

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