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多吃火龙果有什么好处
常常吃火龙果有很多益处，最先它能够美白祛斑，还能够防衰老防止老年痴呆症，由于它也有瘦身减肥的作用，尽管火龙果营养成分十分高，可是提议在应用的情况下一定要适当，火龙果归属于寒凉食物，脾胃虚弱的人吃多了非常容易形成腹痛。
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火龙果
火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果树为仙人掌科的三角柱属植物，原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区，属典型的热带植物。火龙果是一种由南洋引入台湾，再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。她光洁而巨大的花朵绽放时，飘香四溢，盆栽观赏使人有吉祥之感，所以也称“吉祥果”。
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吃红心火龙果有什么好处 红心火龙果的功效与作用
吃红心火龙果可以起到预防便秘、护肤养颜、防止血管硬化、预防贫血、减肥瘦身、降低血糖和血脂等作用。红心火龙果中含有丰富的花青素，这是一种效果明显的抗氧化剂，有抗衰老、抑制痴呆症等功效。 吃红心火龙果有什么好处 好处一：防止血管硬化 普通火龙果中含有青花素，而红心火龙果中的青花素含量比较高。所谓的青花素，指的是一种效用明显的抗氧化剂，有着防止血管硬化、防止心脏病和脑中风、抗衰老、抑制痴呆症的作用。
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吃火龙果的好处和坏处，火龙果的功效与作用
1、排毒解毒、保护胃壁；
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火龙果
火龙果奶酪软欧包 评分 8.0 389 人做过 粉色红龙果酸奶软饼{宝宝营养早餐} 评分 7.8 16 人做过 火龙果奶昔 评分 8.3 104 人做过 自制火龙果酱 评分 8.6 310 人做过 自制无添加火龙果果冻 评分 7...
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吃火龙果对人体有什么好处，火龙果能不能促进肠胃消化呢？果百汇网
一、火龙果有哪些功效和作用 1、预防、改善贫血症状火龙果当中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，红色果肉里面的含铁量也要远高于其他的水果，我们都知道铁是制造人体血红蛋白的重要营养物质，当身体供血不足就会出现贫血的症状，严重影响我们的生活质量。
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盘点火龙果独特的营养功效
火龙果含有丰富的维生素c ，有很好的美颜美白 皮肤 的效果，而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富，此类纤维吸水膨胀10-15倍，产生凝胶状物质令食物在胃中停留时间较长，使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐，有良好的减肥功效。 火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对 便秘 有辅助治疗的作用。
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火龙果的功效与作用 吃火龙果的禁忌
1、补血火龙果是一种营养价值极高的健康水果，特别是红心火龙果中含有丰富的微量元素铁和大量 花青素 ，这些物质在被人体吸收后，能加快人体内血红蛋白合成，并能增加血液中血红细胞的数量，平时人们多 吃火龙果 能起到明显补血作用，也能预防缓解人类的 缺铁性贫血 。
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