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吃红心火龙果有什么好处和功效（火龙果有什么功效）生物科学网
1、火龙果有通便、改善贫血、补充维生素、生津止渴的作用。 2、火龙果含有大量的膳食纤维。 3、此外，火龙果中的黑芝麻样物质可以改善胃肠道的蠕动功能，可以润肠通便。 4、便秘的人适合吃火龙果。 5、火龙果富含水分，可以生津止渴。 6、口干咽燥的人，吃火龙果可以止渴生津，缓解咽喉痛。 7、火龙果富含维生素，比其他水果多很多。
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吃火龙果有什么好处 火龙果这样吃功效大
花青素此外，火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素，这是一种强力的抗氧化和提升免疫力的物质，能在人体血液中保存活性75小时，比胡萝卜素强10倍以上的抗氧化能力。通过血液被运到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的作用。 火龙果的果皮里面不含有机酸和单宁，因此不会像一般的水果(水果食品)皮那样涩口，而且由于肉质化，口感还是可以让人接受的。
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宝宝吃火龙果有什么好处
那宝宝吃火龙果的具体好处又有哪些呢？一起来看看吧！ 1、清除重金属，保护胃壁。火龙果所含有的活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。
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红心火龙果对人体有哪些功效 看看它的4种作用
红色火龙果是火龙果里的稀少品种,它的果实中富含了一种特殊的成分——花青素，切开后可见其果肉颜色通红，甜度远高于普通火龙果，一改过去“火龙果好看不好吃”的普通认识。
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火龙果
下厨房为您提供火龙果怎么做好吃的家常做法,火龙果怎么吃更有营养,想了解更多火龙果健康营养做法大全就来下厨房。
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吃火龙果有什么好处—【发财农业网】
火龙果富含美白皮肤的维生素C，吃完有很强的饱腹感，有美白瘦身的功效;含有丰富的膳食纤维，能有效预防和治疗便秘;还有超高的铁元素含量，对预防和治疗贫血有很大的效果;富含植物活性白蛋白，能够养胃护胃，预防胃伤害。
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