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  • 中国矿大校园马拉松刷爆朋友圈，矿大附小学生们组团跑马

    说起跑步，顾健告诉记者，他是为了减肥才开始跑步的，初一那会他体重已经达到150斤，从初一到中考，坚持跑步体重瘦到106斤。“现在大三了，一直保持这个体重，而跑步已经作为一个习惯，就像一日...

  • 如何提高跑步速度？

    首先说明我也是初一的。我800米全年级第5名。我的练习方法：1.每天坚持晨跑，这样可以增加体力 2.随着体力的增加，每天增加晨跑的圈数。3.跑步时，要运气的节奏，及跑步的速度，合理运用自...

  • 晒出我的跑步成长录作文700字

    初一刚入门的800米测试把我搞得天昏地暗，可那也没有引起我的重视。后来，体育中考的警钟敲响了，我不得不开始努力训练。我先开始跑一公里。望着漫长的跑道，我咬咬牙关，迈开了步子。不到一百米...

  • 青少年“抱团”锻炼效果好

    陪着孩子一起运动的家长程陈也有同感，她说：“孩子现在上初一，一起跑步的有上初中的，也有小学五六年级的，大家有些每天都来跑3公里，有些是周末集中跑5公里，大多是为了过程性考试测试提前打...

  • 初一军训后的心得和体会

    我们迈着大步，一走就是一两公里路，累得我们喘不过气来。大约两小时后，回到了军营。啊!这回拉练真使人难忘。晚上，我们来到了餐厅，学习军歌，这军歌声音嘹亮，气势澎湃。 半小时左右，军歌学...

  • 安徽金寨：快递进村“最初一公里”与“最后一公里”，连上了！

    不同快递公司在城区内运输线路多是相同的，5件不同品牌快递，要5个快递员跑5次才能送完。如果能实现统一配送，配送效率能提高多少...

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  • 宿迁50岁男子兑现承诺 14小时跑100公里

    几天后，当时刚上初一的女儿有个班级主题班会，班主任邀请徐军去讲一讲。“我当时想，讲什么呢？就结合自己的跑步讲吧。我对女儿和全班同学说，‘你们在学习的道路上奔跑，我也在奔跑，都需要恒心和毅力，都需要坚持下去。’”徐军当着...

  • 绍兴抓住乡镇街道这一关键 走好市域社会治理现代化“最初一公里”

    把探索实践市域社会治理现代化作为重要战略支撑，推进“枫桥式”县、镇、村三级联创，走好市域社会治理现代化的“最初一公里”，成功实现了矛盾化解力量下沉凝合、服务流程形成闭环，推动...

  • 大庆“跑画人”大年初一跑兔

    初一跑的“家兔”全程9.72公里，初三跑的“野兔”四肢伸展腾空跃起，全程要13.27公里。孙洪庆说：“跑步让我健康，也让我快乐，我们在创业城附近跑，22个区跑一遍要20多公里。主干线、楼前小路...

初一跑5公里

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