六字诀口诀顺口溜_第7页

道家的吐纳法口诀

《六字诀服气》大道至简的真气吐纳法(上)心灯2015 阅594 转56对“专气”“止息法”的个人理解ss.cat 阅2036 转36
治疗便秘：六字口诀轻松摆脱便秘烦恼

调养便秘水、软、粗、排、动、揉“六字诀”帮你缓解苦恼。水每天至少喝8—10杯当天烧开后自然冷却的温开水，或喝决明子茶、绿茶，特别要保证每天睡前和晨起后各饮一杯白开水。可以洗涤胃肠，软化粪便。软人到中年以后，胃肠道功能降低...
治疗便秘：六字口诀轻松摆脱便秘烦恼

调养便秘水、软、粗、排、动、揉“六字诀”帮你缓解苦恼。水每天至少喝8—10杯当天烧开后自然冷却的温开水，或喝决明子茶、绿茶，特别要保证每天睡前和晨起后各饮一杯白开水。可以洗涤胃肠，软化粪便。软人到中年以后，胃肠道...
道家六种呼吸之法

此类方法常要求鼻吸口呼，以增强呼气的动量，代表性功法为“六字诀”。六个字分别为嘘、呵、呼、呬、吹、嘻。比如嘘字诀，在吸气后要轻念嘘字同时呼气。嘘字诀可泄肝经邪气。二、强调吸气类。特点是在呼吸运动中侧重吸气，即要做到深吸...

六字诀口诀顺口溜