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    男人吃的煮熟鸡肉的营养成份在男人身上有这种煮熟的鸡肉的营养成份吗还是熟鸡肉的营养成份男人吃了会转变...

  • 鸡肉的营养价值有哪些

    鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被*吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对*生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗

  • 鸡肉的营养价值及功效作用

    1、强身健体：鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

  • 鸡肉的营养价值有哪些？35健康

    它的营养价值如下： 1. 高蛋白质。鸡肉是一种优质蛋白质，它可以提供人体所需要的大量氨基酸。鸡肉中的蛋白质含量很高，与其他肉类相比，鸡肉的蛋白质相对来说比较容易被人体吸收。

  • 鸡肉的营养价值

    每100克鸡肉中含蛋白质21.5克，而且多为接近人体需要的不饱和脂肪酸。鸡肉还含有钙、磷、铁及丰富的维生索E、维生素B、维生素B2、尼克酸，鸡肝中维生索A的含量特别高，每百克中含量高达10900国际单位，约为猪肝的6倍。 保健功效： 性温，味甘。中医认为鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、活血脉、强筋骨、补虚损的功效。

  • 鸡肉的营养价值

    每100克中所含的维生素 0.07毫克 维生素B1 0.08毫克 维生素B2 0.18毫克 维生素B6 0.4微克 维生素B12 0.2毫克 维生素E 42微克 维生素A 5毫克 烟酸 11微克 叶酸 3毫克 维生素C 1.68毫克 泛酸 - 胡萝卜素

  • 炒鸡肉的营养价值

    1、鸡肉中的蛋白质含量是比例较高套行，且种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。炒过之后的鸡肉，外脆里嫩，十分地可口，小朋友特别喜欢吃。

  • 每100克食物中营养成分含量如下表．（单位：克）

    牛肉 鸡肉 豆制品 蔬菜 米饭 鸡蛋 薯类 面粉 蛋白质 20.1 21.5 44.8 20.6 60.7 14.8 10.8 10.5 脂肪 10.2 20.5 21.8 10.4 0.7 11.6 0.2 10.6 碳水化合物 10.1 10.7 12.7 20.0 77.9 10.3 29.5 73.0 假如按午餐需要蛋白质30克、脂肪23克、碳水化合物120克的要求，小红中餐选择的50克米饭、100克牛肉、50克白菜合理吗？

鸡肉的营养成分表

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