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  • 食物热量对照表(必收藏)

    1、番茄18千卡、西瓜20千卡/577.9mg、柠檬31千卡、香瓜35千卡、草莓35千卡。

  • 食物卡路里对照表(最完整版)

    脱脂奶 250ml 88 Kcal 蛋一只 75 Kcal 蛋黄一只 60 1.鲜奶 250ml 163 Kcal Kcal 蛋白一只 15 Kcal 煎蛋一只 105 Kcal 玉米一根107Kcal 小笼包（小的5个）200卡 肉包子（1个）...

  • 超过600种食物热量对照表，减肥要收藏好

    （请收藏或分享） 主食谷物豆类 蔬菜类 坚果类 食品名称 千卡/克 松子仁 698/100 葵花籽 1194/100 南瓜子(炒) 844/100 西瓜子仁 555/100 白果 355/100 葡萄干 341/100 金丝小枣 397/100 桂圆肉 ...

  • 收藏！几百种食物热量对照表

    几百种食物热量对照表 3.6分 0下载 13阅读 2 (整理)超全各种食物热量表~ 3.8分 3下载 47阅读 3 食物热量表（按热量高低分类） 3.7分 0下载 90阅读 4 常见食物的卡路里表 3.5分 2下载 177阅读 5 ...

  • 食物热量对照表来啦！减肥的姐妹们快收藏好

    热量是240大卡左右！对照一碗米饭来说 平时随手就拿来吃的这些食物 你看看真的不适合减脂期吃 热量简直超乎你的想象 因为热量过剩 没有热量缺口根本不存在瘦哈 下一期看看奶茶等等食物有多可怕...

  • 食物卡路里对照表(最完整版)

    食物卡路里对照表(最完整版)想减肥，每天最多只能摄入1400Cal！1.鲜奶 250ml 163 Kcal 2.脱脂奶 250ml 88 Kcal 3.蛋一只 75 Kcal 4.蛋黄一只 60 Kcal 5.蛋白一只 15 Kcal 6.煎蛋一只 105 Kcal 7.玉米一根 107Kcal 小笼包（小的5个） 200卡 肉包子（1个） 250卡 水饺（10个） 420卡 菜包 1个 200大卡 咖哩饺 一个 245卡 猪肉水饺 一

  • 食物卡路里对照表(最完整版)

    食物卡路里对照表（最完整版）想减肥，每天最多只能摄入1400cal！1.鲜奶 250ml 163 kcal2.脱脂奶250ml 88 kcal3.蛋一只75 kcal4.蛋黄一只60 kcal5.蛋白一只15 kcal6.煎蛋一只105 kcal7.玉米一根107kcal小笼包（小的5 ...

  • 超全食物GI及热量对照表

    食物名称 GI值（每100克）热量（每100克，千卡）主食类 白米饭 84 356 稀饭（白米）57.

  • 食物热量表大全(卡路里)

    下面小编给大家介绍食物热量表大全，看看大家每天都吃进多少卡路里。日常食物卡路里对照表(最完整版) 水果类 蔬菜类 奶类 五谷类 肉类 菌藻类 油脂类 蛋类 水产类 饮料类 展开阅读全文 本文位置...

  • 收藏！几百种食物热量对照表

    在热量等级中，零食可是大忌，小小的零食包含热量和脂肪，每次开吃往往是吃得停不下来，这也是为什么有些人总喊减肥总是减不下去的原因之一了。红糖（100g）: 389大卡冰糖（100g）： 397大卡爆米花（100g） ...

食物热量对照表必收藏

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