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  • 养生防病，健脑九法

    因此，养生防病，贵在健脑。药食补脑 古今健脑，一般是以补肝肾、益精血、益元气、活血脉为主，化浊痰、开清窍为辅，应当辨证施补。掌握以食补为主、药补为辅的原则，多吃一些对脑有益的食物，如核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂...

  • 健脑防病 从“头”开始

    坚持梳头对预防感冒、高血压、脑动脉硬化、脑中风、老年性痴呆等病大有裨益。同时，当头皮受到梳理按摩的剌激后，产生的生物电流，可直透皮肤到达骨膜，解除血管痉孪，血流通畅而疼痛顿失。对肌肉紧张性头痛、神经性头痛、偏头痛、三...

  • 养生防病，健脑九法。

    1. 药食补脑古今健脑，一般是以补肝肾、益精血、益元气、活血脉为主，化浊痰、开清窍为辅，应当辨证施补。掌握以食补为主、药补为辅的原则，多吃一些对脑有益的食物，如核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、海藻类、鱼虾、牛奶和动物脑等食品。

  • 健脑防病吃什么

    健脑防病是保障全民身体健康的一项世界性卫生主题。《健脑防病吃什么》以能量的摄入、营养的需要、奇妙的人体消化功能、超重和肥胖及糖尿病、心脑血管病、肾脏疾病、癌症、老年痴呆、健脑、增强...

  • 宝宝爬行好处多健脑又防病

    爬行真的对一个宝宝影响有这么重要嘛？爬行对孩子心理的发展与智力潜能的开发也有较大的促进作用。孩子在襁褓中时，视听范围略有扩大，但由于基本是静止的，得到的刺激仍然不多。而当孩子在爬行...

  • 按摩头皮,健脑防病

    按摩头皮,健脑防病主要由董天恩编写，在2011年被《祝您健康》收录，原文总共1页。

  • 老人常热敷头部可健脑防病

    老人冬季 保暖防病青山138 阅21受伤后用冷敷还是热敷老农看天下 阅717 转53热敷头面延衰老tuzididie 阅214 转16用毛巾热敷可享六大保健功效(1)金色的太阳32 阅65 转2热敷眼睛的好处 疏...

  • 按摩头皮,健脑防病

    大脑的血液供给充足了，人的精力就会更加充沛，对益智健脑、增强思维能力、延缓大脑衰老具有独到的作用，于是老年人仍能保持清醒的头脑和旺盛的精力，不致于越老越糊涂。大脑是身体的主宰，大脑的功能增强了，身体也就随着健壮了。另外...

  • 健脑防病多用热敷

    可将热毛巾放于脑门上5分钟,每天两次,能起到健脑的作用,对暑天老人常见的头晕、高血压等有防治效果。出现头痛的老人还可热敷额头、太阳穴、颈部等位置,每天3～5次每次20～30分钟。热敷耳朵,改进听力。先用热毛巾掩盖住耳朵一边,过...

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