养生保健简易方法送给你，随时动一动，简单易学，防病健脑！

现代人可能很少有大段的时间去锻炼身体，这里推荐《中国公民中医养生保健素养》中的常用养生保健简易方法，可利用日常学习工作的...

在玩中防病健脑 这项活动让老人“逆生长”

希望通过这样的方式唤起对老人脑健康的关注，也希望能够让更多的老人知道，如何通过手部运动达到防病健脑的作用。排练厅里，《敢问路在何方》的旋律一遍一遍循环着，社工老师正在进行戏段中动作...

健脑防病 从“头”开始

坚持梳头对预防感冒、高血压、脑动脉硬化、脑中风、老年性痴呆等病大有裨益。同时，当头皮受到梳理按摩的剌激后，产生的生物电流，可直透皮肤到达骨膜，解除血管痉孪，血流通畅而疼痛顿失。对肌肉紧张性头痛、神经性头痛、偏头痛、三...

养生防病，健脑九法

因此，养生 防病，贵在健脑。药食补脑 古今健脑，一般是以补肝肾、益精血、益元气、活血脉为主，化浊痰、开清窍为辅，应当辨证施补。掌握以食补为主、药补为辅的原则，多吃一些对脑有益的食物，如 核桃 、 黑芝麻 、花生、豆制品...

宝宝爬行好处多多，健脑又防病

其实宝宝爬行好处多多，健脑又防病，喜欢爬行的孩子需要掌握正确的爬行姿势，看看下面的介绍，让聪明智慧“爬”出来。

手指小动作，健脑防病有奇效

手是日常健脑的最好活动部位，老年人常做点手部运动，可以预防脑部衰老、加强脑部血液循环，减少痴呆症、脑梗和中风的发生概率。您在家的时候，手只要腾得出空来，就不妨做点手部小动作。旋转...

『健脑集』健脑防病数鱼头

鱼头吊然可以健脑防病，但是食用也需讲究。科学研究表明，鱼头富集鱼的血管，是各种残留农药和有毒化学物质富集区，农药残留量可高于鱼身肉的5-10倍。因此，食鱼头者一定要对所食鱼头的来源有所了解。同时注意不吃头大、身瘦、尾小畸形...

婴幼儿多爬行 健脑防病好处多

而当孩子在爬行时，姿态由静到动，范围由点到面，思维、语言与想象能力也相应地得到了发展与提高。美国费城某研究所的调查表明，爬行可促进婴儿的大脑发育，对加强手和脚的协调能力有极大的益处。

宝宝爬行好处多健脑又防病

佰佰安全网小编为大家整理的关于宝宝爬行好处多健脑又防病的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的...