走路7公里需要多久_第9页

7公里正常配速

1、军人的徒手五公里：23分钟及格（配速4.6），21分钟优秀（配速4.2）海军陆战队20分优秀（配速4）；
每周走路多少公里合适

每周走路多少公里合适？一周步行五十公里左右比较合适，每天进行七八公里的徒步锻炼身体，可以有效提高心肺功能，促进新陈代谢水平，燃脂塑身保持身材，维护身体的各个器官的功能以及身体的骨骼...
700公里开车要多久

这个要根据具体车速情况来分析了，按照正常限速120算的话,大概能开6个小时,考虑到些减速路段等情况,估计7个小时，如果飚车的话,就不
每天走6公里瘦10斤走路减肥的正确方法

2、比平时走路迈更大的步子(约2~3成)。3、保持时速6公里(每分钟前进100公尺)速度 4、保持4的速度，手肘弯曲成90度，感觉到背部肌肉被牵动，搭配快走的速度摆动手臂。5、快走过程中搭配后续介绍...
请问大家，我上下班一共就7.4公里，一箱油可以大概用几天？

单程3公里多，走路10分钟一公里，半个小时可以步行，节能环保。电动车10分钟走3公里也可以…买啥车呀平常跑500，现在能跑到300就不错了我来回三公里还开车呢，没办法。现在太冷了，这一箱油能跟平常跑差小一半。车就是为人服务的...

走路7公里需要多久