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  • 认识情绪—抑郁 教学反思.docx

    《认识情绪—抑郁》教学反思 今天的课程主题是关于抑郁的情绪，为了让学生更好地理解这一主题，我把教学目标定为三个方面，即使学生了解什么是抑郁情绪及抑郁症；帮助学生正确缓解抑郁情绪；使学生学会正确看待抑郁症并且学会和抑郁情...

  • 正确认识情绪，做高情商人士——“我有好情绪，快乐伴我行”心理健康系列活动之教师团体心理辅导

    佛山市建设小学联合祖庙街道总工会结合“我有好情绪，快乐伴我行”的心理健康系列活动主题，于9月15日下午2点半，开展了主题为《正确认识情绪，做高情商人士》教师团体心理辅导。此次活动邀请了国家二级心理咨询师梁雪敏老师前来做专题...

  • 科学认识情绪,由内而外稳定

    我们就来科学地认识一下“情绪”,谈谈如何做一个“情绪稳定”的人吧。喜、怒、哀、乐、惧,又惊又喜、悲欣交集…我们时刻发生的体验、感受与反应,就是情绪。情绪是以个体愿望和需要为中介的一系列心理活动,有明显可见的,也有隐藏的...

  • 认识抑郁症的情绪低落

    病情描述：认识抑郁症的情绪低落 人的一生中，总难免遇到挫折，会发生不愉快的事情，而出现心情不快、苦闷悲伤、甚至悲痛欲绝的时刻。那么遇到这些情况就是否就是得了抑郁症呢？答案当然是否定的。顾名思义，抑郁症的主要表现是情绪抑...

  • 终于认识如何驾驭情绪

    首先，我们需要认识和承认自己的情绪，它反映了你的许多内在动机。我们经常建议人们“不要想太多”、“要学会看淡”，其实很多事情我们都很难做到不在意，然后一笑了之。不要试图压抑我们的情绪...

  • 如何教会孩子管理情绪

    1. 学会认识情绪。我们应该首先学会认识什么是情绪，而且，对于孩子来说，他们对情绪的认识还不是很深入，应该教会他们情绪的种类和特点。

  • 如何判断和把握超短情绪周期

    之前复盘帖经常提到超短情绪周期，很多粉丝表示这几个字每个都认识，但是却不知道是什么意思，而且就算知道是什么意思，真的要去判断情绪的上行还是下行，还是大分歧，却根本不知道该怎么看。...

  • ‘’情绪管理：让生活充满阳光—认识情绪ABC理论‘学习心得’体会－金锄头文库

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