冬日营养排骨汤

冬日营养排骨汤是以排骨、冬瓜为主料的菜品。以排骨、冬瓜为主料的菜品 冬日营养排骨汤是以排骨、冬瓜为主料的菜品。中文名 冬日营养排骨汤 分 类 营养，汤羹 主要食材 排骨，冬瓜 用料 材料 ...

排骨汤的营养价值

1、补中益气： 中医 认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。

营养排骨汤的制作方法

1.小排放冷水，中小火，开煮；煮个十几分钟，开始出沫了；用勺子撇去浮沫；

排骨汤的营养价值

排骨汤是最常喝的汤品，富含蛋白质丶钙质丶维生素，有很高的营养价值。骨头下锅前，要先洗净，再用水煮。水煮过能去掉排骨的脏东西，去掉血沫。炖汤时要冷水下锅，冷水要一次加足，并慢慢的加温，汤的味道会更鲜美。

排骨搭配什么食材炖汤最滋补？5款家常排骨汤新做法！营养满分

【做法】:1排骨洗干净后，先用滚水烫个1~2分钟左右，去除杂质和血水。 2烫过的排骨移到铸铁锅，再放入南瓜块、姜片、玉米、番茄，最后注入清水。 3然后用接近中火的火候把水煮滚，并

【排骨汤】排骨汤怎么做有营养 如何做排骨汤营养较高

1、莲藕先用刀平拍，让藕肉松散，再切滚刀，然后用盐腌一下，待用。