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  • 普通人走10公里要多久

    普通人走10公里要多久户外步行，可以使大脑思维. 人一般一秒走1.2米左右，包括中途的一些休息，走下来应该要2个半小时到3小时间。具体情况看人而定。10公里大概是15385步。根据成年人的标准步幅是65厘米计算，那么10公里就是10000米...

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    步行10公里需要2小时、30分钟到3小时左右，如果有休息、体力消耗等原因。走路是终身锻炼的必经之路，是一种安全适度的运动。普通人走10公里需要多长时间？成年人正常步行1公里需要12分钟左右，步行1...

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    成年人正常步行1公里约使用12分钟，如包含中途休息和体力消耗等原因，步行10公里大约需要2小时30分钟至3小时之间。步行是唯一能终身坚持的锻炼方式，并且是一种安全适量的运动。普通人走10公里...

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    一般一个普通人1公里大概需要5分钟左右，十公里普通人都能跑进1个小时左右，但是如果体质比较差，基本都可以跑进一个半小时。健身跑步锻炼一般安排在早晨最好，其次是上午9点左右和下午5点左右。中年人由于工作，一般安排在早晨锻炼，一...

  • 步行10公里正常人需要多长时间?

    人一般一秒走1.2米左右,这样算下去,包括中途的一些休息,走下来应该要2个半小时到3小时间,看人而定!

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    1、普通人走10公里大约要2.5小时-3小时左右。成年人正常步行1公里约使用12分轿此钟，如包含中途休息和体力消耗等原因，步行10公里大约需要2小时30分钟至3小时之间。2、步行是唯一能终身坚持的锻炼方式，并且是一种安全适量的运动。走...

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    以正常步伐走完1公里大约需要12分钟。2.考虑到休息和体力消耗，走完10公里通常需要2小时30分钟到3小时。3.步行是一种适合所有年龄段持续进行的锻炼形式，它是一种安全且有效的运动方式。4. 户外...

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    成年人正常步行1公里约使用12分钟，如包含中途休息和体力消耗等原因，步行10公里大约需要2小时30分钟至3小时之间。步行是唯一能终身坚持的锻炼方式，并且是一种安全适量的运动。普通人走10公里...

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    如包含中途休息和体力消耗等原因，步行10公里大约需要2小时30分钟至3小时之间。步行是唯一能终身坚持的锻炼方式，并且是一种安全适量的运动。普通人走10公里要多久      户外步行，可以使大脑思...

步行10公里普通人要多久

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