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感觉自己有抑郁症，控制不住情绪，为什么都是我的错？
如果是因为抑郁症而情绪失控，一定要告知对方，不然他人总会以为是你情绪波动大，你不懂事等等。科普【抑郁症】的诊断标准 几乎每天多数时间表现为悲伤、心境低落、对通常的活动丧失兴趣与乐趣...
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抑郁情绪
抑郁情绪不等同于抑郁症，是可以借助自身和外部力量摆脱掉的。生活中经常听到有人在说“郁闷”、“烦躁”、“别理我、烦着呢”等语言，成为与“爽”、“酷”等流行语齐名的口头禅。实际上这些词...
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抑郁也是一种情绪，遇到时请正确对待
有些是抑郁症的情况，有些仅仅是抑郁的情绪。前者需要及时就医，后者却可以通过自我调节改善情绪。我认识一个心理科医师，她每天姿态优雅，面含微笑地去为病人疏导心理问题，每天要面对几十个...
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抑郁症就是心情不好？华西专家说，错，有人经常笑嘻嘻也可能是抑郁症！
答：正常的『抑郁情绪』并不是一种疾病，而是在遇到具体生活事件后，一种不愉快、烦闷、压抑的内心体验，是人们正常的与生俱来的情感反应。比如，丢了手机会郁闷，被理麻了会不开心，失恋了会...
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抑郁症就是心情不好？华西专家说，错，有人经常笑嘻嘻也可能是抑郁症！
答：正常的『抑郁情绪』并不是一种疾病，而是在遇到具体生活事件后，一种不愉快、烦闷、压抑的内心体验，是人们正常的与生俱来的情感反应。比如，丢了手机会郁闷，被理麻了会不开心，失恋了会...
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抑郁情绪的出现是谁的错
我们出现抑郁情绪时，需要做到以下几点才能排解抑郁情绪： 第一，向亲友倾诉。当我们感到情绪低落，心情郁闷时，不妨向我们信任的长辈或者朋友倾诉，让长辈或朋友分析一下你的痛苦，你该怎么去...
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也许我们都错认了抑郁情绪和抑郁症...
第一层，就是最常见的抑郁情绪。情绪理论认为，正常的情绪，来源于个体对所处情景、外界事物的感受。我们的抑郁情绪通常都是来源于伤害、挫折事件等。它带给我们的影响很大，但好在随着时间的...
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情绪都是对的，错在面对情绪的态度
当来访者表现出质疑，当表现出负面情绪，表现出对家庭，工作，社会的不满时，或者对以往的甚至久远的经历依然耿耿于怀时， 作为催眠师，我们需要用一个接纳的态度，才能提供一个自由的空间，才...
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心情抑郁会伤肝吗 心情抑郁的表现有哪些
很多人都会被压力或者挫折搞的心情郁闷，情绪低落等等，但是我们要学会自我调节，这样才能让自己避免很多的精神疾病。那么，针对这些问题，专家为大家介绍几种治疗心情抑郁的方法!1、多参加体育...
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人的情绪对人的状态影响是很大的。
情绪抑郁、低落的时候就是什么也不想做，对啥也没兴趣、没精力，感觉人光活着就用尽了所有力气。这个时候不要勉强自己，怎么舒服怎么来，不要用道德来谴责、攻击自己，承认自己的脆弱和无力，...
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