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基本情绪和复合情绪辨析
3.积极情绪的重要适应功能有()。A.支持应对 B.缓解压力C.回复被压力消耗的资源 D.给予动力解析：ABC。基本情绪可以分为两类：积极情绪和消极情绪。积极情绪是与接近行为相伴随产生的情绪，包...
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你的情绪源于认知
A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指在特定情景下，个体的情绪及行为结果。通常人们认为，人的情绪行为反应是直接由诱发性事件A引起的，即A引起了C。ABC理论指出，诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因，而人们对诱发性事件所持的信念、看法和理解B才是引起人的情绪及行为反应的更深的原因。人们的不良情绪及行为反应与人们对事物的想法、看法有关，而发掘这些不合理信念(B)就是咨
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心理调适方法—“ABC情绪调节法”学生工作部（处）武装部
ABC情绪调节法的基本理论主要是ABC理论，该理论由美国心理学家埃利斯创立。理论中：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。该理论认为，诱发事...
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合理情绪疗法,ABC情绪疗法。pdf
五、合理情绪疗法的治疗技术 １、与不合理的信念辩论(1)找出不合理信念 找到不合理的信念，•才能有效地进行辩论，寻找来访者的不合理信念，可先从 ABC 模型入手，寻找的方法很有操作性，按以下...
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心理调适方法—“ABC情绪调节法”学生工作部（处）武装部
ABC情绪调节法的基本理论主要是ABC理论，该理论由美国心理学家埃利斯创立。理论中：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。该理论认为，诱发事...
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孩子的脸六月的天，情绪ABC理论：让孩子成为情绪的“小主人”
情绪ABC理论是由美国著名的心理学家阿尔伯特·埃利斯 提出来的，在他的情绪ABC理论中。A是代表着引发脾气的诱因：有特定的人或者是行为事件；B则是个体对于事件的评判和思考；而C则是个体对于...
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正确理解艾里斯的合理情绪疗法（ABC理论）
A指的是激发事件，B指的是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念，C指的是情绪和行为后果(错误/非理性)，D指的是驳斥，E指的是新的情绪和行为后果(正确/理性)。大家在日常的生活中总是认为，我们所产生的消极的情绪和行为后果C都是由于激发事件A直接引起的。但是艾里斯却认为，激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事
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关于情绪的一道多选题 伊扎德认为复合情绪包括什么?
伊扎德认为复合情绪包括什么?A基本情绪的混合 B基本情绪和内驱力的结合C基本情绪和认知的结合 D基本情绪和诱因的结合答案是ABC 为啥呢 我咋在书上没见过这个呢?题目是2013年1000题20页的第4题.求高手赐教[s:12]西方情绪心...
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学习情绪管理的个人心得体会5篇
一件事情法生以后所产生的情绪，并不取决于事件本身，而是取决于人们对这一事件的看法、态度、评价和认知水平。如果你希望感到快乐，你就必须表现出快乐的举止;希望感到有成就感时，你的行为就必须看起来很有成就感的样子。 一、合理宣泄 二、选择遗忘 三、转移 四、分析 五、调理
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