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情绪abc理论告诉我们（情绪abc理论）
1、合理情绪治疗（Rational－Emotive Therapy，简称RET）是本世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯（A．ElliS）在美国创立的。
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艾利斯情绪的ABC理论是什么
艾利斯情绪的ABC理论是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果（C），不是由于某一激发事件（A）直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B）所直接引起。
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合理情绪疗法之ABC理论
合理情绪疗法的基本理论主要是 ABC 理论，在 ABC 理论模式中， A 是指诱发性事件； B 是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价； C 是指特定情景下，个体的情绪及行为结果。通常人们认为，人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件 A 引起的，即 A 引起了 C 。
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理性情绪ABC模式可以作为一种分析情绪的工具。找考题网
理性情绪ABC模式可以作为一种分析情绪的工具。答案」正确 【参考答案】 正确 判断题 意识反应系统与内隐记忆有关。点击查看答案 判断题 压力大时清洁卫生就是遵循让自己动起来的原则。
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情绪的ABC理论实践.ppt
美国心理学家A·Ellis(埃利斯)于20世纪50年代首创的一种心理治疗理论和方法 观点：该理论认为，使人们难过和痛苦的，不是事件本身，而是对事情的不正确的解释和评价。 简例：妮妮的同事琳达已经有两个星期没和她说话了，她们本来是很聊得来的，所以妮妮猜想琳达肯定生她的气了，因为她想申请一个职位，而琳达对这个职位也很干兴趣，她越是这样想，越是感到恼火，妮妮生气了好几天，直到后来才知道，琳达的女儿生病了。
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“ABC”理性情绪疗法认为，人的情绪问题是由()引起的
A.事件 B.信念 C.结果 D.过程B【解析】本题考查的是埃利斯理论。“ABC”理性情绪疗法A是诱发性事件，B是个体对该事件的看法，C是个体的情绪和行为反应。该理论认为，人的情绪问题是由信念、看法(...
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调节情绪的方法—情绪ABC理论
该疗法由美国心理学家埃利斯创建，最主要的理论—ABC 理论。什么是 ABC 理论?埃...
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工作情绪总被他人左右？ABC模型四个步骤，实现情绪自由
1.过分烦躁。烦躁是烦闷急躁，主要表现为心烦意乱，脾气不受控制。我们来回忆一下这几个场景：
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合理情绪疗法
他认为外界事件为A，人们的认知为B，情绪和行为反应为C，因此其核心理论又称ABC理论。创始人 合理情绪疗法 阿尔伯特·艾利斯[Albert Ellis 1913.09.27]，美国临床心理学家，合理情绪行为疗法的...
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【超实用】ABC人格理论教你如何应对情绪
ABC人格理论是由美国心理学家埃利斯(Albert Ellis)于1950 年代所创立，被认为是...
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