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  • 37年，每天步行30公里，步数天天10万+，他是怎么做到的？

    老胡说，自从1982年成为了巡线民警，他每天独自徒步大约30公里巡线，37年从未间断。轨线、道岔、沿线设施，他早已烂熟于胸。有时候甚至不用看，只用耳朵听，就能分辨出对面来的是什么车，行驶在...

  • 30公里徒步要多久

    300000米要徒步走完的话，可是费一段时间了，因为我们每个人的步伐大概是0.7米左右，我们每分钟走120步的话，我们每分钟大概走84米，那老公每小时大概走5040米，也就是说，每小时走将近公里左右...

  • 防疫，他每天要驱车30公里，徒步一万多步

    从新冠肺炎疫情防控以来，连续一个多月的时间里，他每天要驱车30公里，徒步一万多步，访辖区的各个村委会、158个自然村、为疫情防控工作，他放弃春节休假，主动从万宁老家赶回文昌，积极投身.

  • 一公里大概多少步

    医学专家研究表明：长期徒步行走上班的人， 心血管疾病 、神经衰弱、血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率都明显低于喜欢乘车...

  • #50公里徒步

    #50公里徒步# 早上6：30起床 ，晚上6：30回到家，中途没停留[微笑]70229步，历经10多个小时，终于走到终点… 仅有的爱好，找一个让自己坚持下去的理由 - 青稞于20230402发布...

  • 每天步行30公里 算超标吗

    每天步行30公里.正常，没什么问题，突然一次这样肯定受不了，坚持经常就不以为然了，如我，开始只能慢跑500米就不行了，现在练的单次6公里慢跑也没什么问题，但是由于本人身体太胖2百多斤，所以跑的时候腿脚负荷非常大，一般单次6公里连...

  • 我独特的独处方式 30公里徒步旅行

    这个周末，换个独处的方式，独自一个人徒步30公里。其实事情的原由是，3个月前我们公司参与了一项企业间的比赛，失败的一方自觉接受自己设定的惩罚，而我们给自己设定的惩罚措施就是全体员工.

  • 20公里多少步?朋友圈里晒徒步

    昨天徒步大赛中，不少市民都把手机固定在胳臂上，用力甩动。记者一问，果然是“微信凑步大侠”。“一定得把全程走完，用一上午时间占领微信运动封面，把后面人甩得远远的。市民刘雨达说，他要给朋友圈里那帮特“宅”的朋友“拉仇恨”...

徒步30公里多少步

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