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咖啡断顿哈欠连天是上瘾吗 喝咖啡建议做到三不
咖啡断顿哈欠连天是上瘾吗 “喝咖啡并不导致医学上所说的‘成瘾’，但会形成习惯，产生心理上的渴求。东南大学附属中大医院临床 营养 科主任金晖告诉“环球时报健康客户端”记者，不少长期喝...
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为啥你喝一口咖啡就睡不着，他喝多少都没事？
你也可以对照不同咖啡的咖啡因含量表，然后来计算需要在睡前提前多长时间来喝咖啡！不同咖啡的咖啡因含量表丨图源网络 打个比方，小编睡前喝咖啡因含量较低的红茶拿铁，发现...
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咖啡“玄学”大起底：为啥有人越喝越困？
此外，发表于Sleep的一项研究也显示，喝咖啡+小睡，能比单独喝咖啡、单独小睡能更有效地提高警觉性，可见咖啡盹能起到1+1＞2的效果。不过，尽管我们已经洞悉了咖啡因的作用机制，也能够据此让...
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咖啡“玄学”大起底：为啥有人越喝越困？
此外，发表于Sleep的一项研究也显示，喝咖啡+小睡，能比单独喝咖啡、单独小睡能更有效地提高警觉性，可见咖啡盹能起到1+1＞2的效果。不过，尽管我们已经洞悉了咖啡因的作用机制，也能够据此让...
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【如何喝咖啡才能最有效地提神？】说到咖啡，有人都会有一个困扰：“为什么喝了咖啡还是困？”其实，这是因为你的打开方式错了。比起单纯地喝咖啡或是小睡一会，“咖啡小憩”是更加有效的方法。戳视频，告诉你怎样喝咖啡最有效。为即将到来的工作日马住！(YouTube: Vox)
比起单纯地喝咖啡或是小睡一会，“咖啡小憩”是更加有效的方法。戳视频，告诉你怎样喝咖啡最有效。为即将到来的工作日马住！(YouTube:Vox),本视频由提供,1505次播放,好看视频是由百度团队打造的...
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想了解有多少人是喝完咖啡后会睡觉的？咖啡吧
所以20岁以后通常喝咖啡还是会睡不着的。睡得老香了。苦逼的学生时代，大家都在喝咖啡，一闻就晕了 有时有这种情况，喝了之后犯困。我喝完咖啡 该睡觉的时候还会按时睡着 但并没有刻意想去睡觉的感觉 喝速溶想睡觉，现磨的就越发精...
喝完咖啡20分钟内小睡
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