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  • 哈佛积极心理学公开课文字版

    积极心理学|聊聊哈佛『幸福课』 哈佛的《积极心理学》,又名幸福课,曾是哈佛大学最受欢迎的课程之一。“网易公开课”有完整的录像视频,一共23集,每集80-90分钟,主讲人Tal蛮有魅力,不会枯燥。在过去半年里我实践了其中一些方法...

  • 哈佛大学公开课 积极心理学8 学会感激,不要对生活习以为常,疾病是一个警钟。

    积极心理学8 课程合集 学会感激 上课课我们说到积极者并非不会感到痛苦或失望,而是明白有愤怒恐惧羞辱这些情绪是人之常情,允许自己失败,并且这种失败失望只是暂时的,能够从负面情绪中走出来...

  • 哈佛大学公开课:幸福课积极心理学

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  • 【哈佛大学公开课】幸福课(积极心理学)【心理学】

    01 什么是积极心理学 P1-32:31 变形,我想获得前三,却只得到了第八名,改变对信息的解读方式。与之相对的是,大学中大部分给我们灌输的是信息,信息数据越多越好,灌输完了,我们就毕业了。01 ...

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