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  • 在高原旅游如何预防高反？

    国内有很多高原地区，可以理解为但凡是藏区，基本上都是高原，高原地区包括，整个西藏地区，青海大部分地区，云南迪庆，四川的甘孜和阿坝，甘肃的甘南州，还有新疆的帕米尔高原，这些地方都属于...

  • 有哪些去甘南旅行的注意事项分享？

    避免剧烈运动，保证充足的睡眠和水分摄入。防晒保暖：高原紫外线强烈，即使在阴天也要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳镜和宽边帽。由于早晚温差大，需准备足够的保暖衣物，尤其是防风外套。 饮食适应：甘南地区的饮食习惯与平原地区有所不同，以牛羊肉和青稞为主。初到高原，建议不要过量食用肉类，以免加重肠胃负担。同时，注意饮食卫生，避免食物中毒。尊重当地风俗：甘南是藏族文化的重要组成部...

  • 甘南旅游注意事项，安全第一

    甘南旅游注意事项之海拔。甘南地区平均海拔约3200米,大气含氧量只及平地70%左右,由于海拔高,含氧量低,初到甘南者,都会出现高山反应,可以通过服用葡萄糖,单晶冰糖,等糖类药物来消除反应,同时...

  • 一个人，被高反、郁闷折磨着的甘南行（只有夏河照片）

    [图片]一个人，被高反、郁闷折磨着的甘南行（只有夏河照片） 甘南 0 张照片 攻略推荐 甘南 0 张照片

  • 一个人，被高反、郁闷折磨着的甘南行（只有夏河照片）

    跨青甘川的大甘南旅游攻略在此！攻略推荐 甘南 0 张照片 仅会一条青甘玩法弱爆了！教你get西北的N种玩法！攻略推荐 甘南景点图片 86%推荐 232 个点评 米拉日巴佛阁图片 77%推荐 125 个点评 贡唐...

去甘南旅游怎么避免高反

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