单刀会歌诀全文

六合拳

六合拳是中国传统拳术之一，源于元末明初的少林寺。六合指东南西北四方与上下，以喻练拳时前后、左右、上下都需照顾，做到手与眼合，步与身合，智与力合。练拳要按龙、虎、鹤、兔、猴五形和八卦...
盘破门

盘破门歌诀：“擒拿短打力占先，一朵禅云足下钻。挨肩封低抵撕扭，浮沉吞吐遍游天。力敌巧攻兼有，近战迂回并收。盘破门武术运用手法：手法以“盘、破、提、剑、侦、推、洗”等七大类为主，步法...
少林武术

少林是中华武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有「武术禅」之称。少林武术发源于嵩山少室山下丛林中的“少林寺”，该寺建于北魏孝文帝时期，根据...
陈式太极拳老架一路歌诀

歌诀：顶天立地人中央,浑然一片无极象。灵机一动太极意,气运四正四隅方。一、金刚捣碓歌诀：一、金刚捣碓敛精神,太极浑然聚我身,变化无方丹田气,四面八方寓屈伸;浑身合下千斤力,练就金刚备吾身...
破锋刀法

“破锋刀歌”是马凤图写于西北军中的刀法歌诀，“破锋八刀”歌诀全歌共八句，一句一刀：“迎面大劈破锋刀，掉手横挥使拦腰。顺风势成扫秋叶，横扫千钧敌难逃。跨步挑撩似雷奔，连环提柳下斜削。...

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