什么是光敏食物

常见的光敏食物包括芹菜、香菜、茴香、柠檬、芒果、菠萝等。这些食物在日常生活中较为常见，但对于一些皮肤较为敏感的人或者正在服用某些药物的人来说，需要特别注意。并不是每个人食用光敏食物后都会出现过敏反应，这与个人的体质、食用量以及紫外线照射的强度等因素都有关系。如果您发现自己在食用某些食物后，皮肤在阳光下容易出现不适症状，建议及时就医，咨询专业医生的意见。在日常生活中，我们可以根据自己的身体状况，合理选择食物，避免过量食用光敏食物。尤其是在

光敏性皮肤病能吃什么

光敏性皮肤病能吃非光敏性食物、抵御紫外线能力的食物、高纤维食物、富含维生素C的食物以及一些药物，具体如下： 1.非光敏性食物。 光敏性皮肤病受光敏物质影响，日常需要注意避免吃光敏性食物，可以选择非光敏性食物，比如豆浆、牛奶、玉米、猪肉、羊肉等。 2.抵御紫外线能力的食物。 比如鱼肉、番茄等，可以增强皮肤抵御紫外线的能力。 3.高纤维食物。 全谷类食物比如燕麦、玉米、黑米等，富含较多的膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动促进排便，防止毒素在体内积

一出门就被晒得皮肤红肿发痒？可能是光敏性食物惹的祸

芹菜、莴笋、香菜、茴香、韭菜、荠菜、芥菜、苋菜等；●水果：芒果、柠檬、无花果等； ●海鲜：螺类、虾类、蟹类、蚌类等； ●药物：喹诺酮类、四环素类、抗结核药、非甾体类抗炎药、噻嗪类利尿药、维甲酸类、抗组胺药等。 当然，并不是说这些食物完全不能食用，而是要考虑食用时间。最简单的办法就是，可以选择在吃完之后不要马上出门晒太阳，如果着实要出门，就错开食用时间，留在晚上吃。晒伤之后可以这样处理对于不同程度的晒伤，...

防晒的死敌，光敏性食物

常见的光敏性食物 蔬菜：叶绿素含量高的蔬菜和野菜都属于光敏性食物，如莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜。 水果：以蔷薇科居多，如芒果、菠萝、草莓、猕猴桃、无花果、柑橘、柠檬等。 海鲜：包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等，尤其是泥螺，目前有专门病名“泥螺日光性皮炎”，一旦引发，症状特别严重。

光敏性皮炎的饮食禁忌

1、一些能够增加光敏的食物，如苋菜、泥螺、青鱼和一些颜色比较深的蔬菜。对于光敏性皮炎症状比较严重的患者，应该加强防护，减少摄入。

吃小龙虾、螺蛳粉容易被晒黑，真or假？营养专家告诉你答案|光敏性食物|日光性皮炎|光敏反应|红斑狼疮|防晒霜|营养|皮肤|健康界

常见的光敏性食物还包括螃蟹、虾、贝壳类等海鲜类食物和橘子、柠檬、菠萝、无花果等黄颜色的水果以及白菜、菠菜、芥菜、青菜、油麦菜、雪菜、莴苣等蔬菜。此外，抗生素、降糖药、利尿药、抗精神失常...

皮肤病原来是吃出来的 吃太多光敏性食物

吃太多光敏性食物。有些人大量食用一些蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜、白菜等，接受光照后也容易引起光敏性皮炎。 严重偏食。 爱吃肉，蔬菜水果吃得少，不仅会导致肥胖，还会引发B族维生素缺乏病，如干皮病、皮炎、口角炎等。此外，肥胖的人皮肤容易松弛，出现皮肤裂纹，医学上叫萎缩纹。有些肥胖儿童还易得假性黑棘皮病。过敏体质。 有些容易过敏的食品如花生、海...