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  • 二十四节气芒种养生小窍门

    “时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，处处菱歌长。芒种时节是小麦等作物成熟和耕种最忙的节气。那么，此时的人们养生应该注意哪些问题呢？精神调养方面 ，应使自己保持轻松愉快的心情，忌恼怒...

  • 二十四节气之芒种养生

    从营养学角度看，饮食清淡在养生中起着重要作用，如蔬菜、豆类可为人体提供所必需的糖类、蛋白质、脂肪和矿物质等营养素及大量的维生素，因此，芒种期间要多食疏菜、豆类、水果，如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。这些食...

  • 二十四节气之芒种养生篇

    养生导读：今年我们将在6月6日迎来二十四节气之一的芒种，芒种是夏季炎热的开端，加之湿气重，养生保健要在多方面下功夫。今天为您介绍二十四节气之芒种养生篇，看看你的养生工作有没有做对！二十四节气之芒种养生篇6月6日，我们迎来二...

  • 二十四节气芒种 |该如何养生？

    七月来临，一年过去一半，也到了芒种节气了，我们多芒种的了解更多的停留在二十四节气上、是夏天的第三个节气、仲夏季节的开始，但是对于有养生观念的人来说，芒种则是一年中最需要养生的时候。...

  • 二十四节气养生之芒种养生

    芒种的养生重点要根据季节的气候特征，在精神调养上应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态，恼怒忧郁不可有，这样气机得以宣畅，通泄得以自如。剂。

  • 二十四节气之芒种养生

    赵志付大夫刚柔辨证中医心身医学养生温馨提示： 姤卦午月，芒种是夏季的第三个节气。太阳在黄经七十五度，芒种，即是忙着种农作物的意思。芒种时节，天热多雨，又热又湿，且昼夜温差大，老人小孩需注意防中暑。 养心方面，芒种天热...

  • 二十四节气之芒种养生

    芒种时节人体易出现的问题 1、暑易入心，谨防心脏病 2、易脾胃不适 3、温度高，易中暑 芒种之养心 芒种时节，气温逐渐升高，天气转热，“暑易入心”。因此，值此时节，人们要加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调养...

  • 二十四节气之芒种养生篇

    因此，在芒种节气里不但要搞好雨期的田间管理，更要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘等。芒种的养生重点要根据季节的气候特征，在精神调养上应该使自己的精神...

  • 二十四节气之芒种养生篇

    因此，在芒种节气里不但要搞好雨期的田间管理，更要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘等。芒种的养生重点要根据季节的气候特征，在精神调养上应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态，恼怒忧郁不可有...

二十四节气芒种养生

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