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  • 端午节要到了，美味的咸鸭蛋，应该怎么吃？

    一个普通大小的咸鸭蛋大约有70g，按可食用部分60g计算它的钠含量为1623mg以上，1克钠可换算为2.54克盐，那么一个70克的咸鸭蛋相当于4.1g盐，可见咸鸭蛋的钠含量非常非常高,简直算得上是“高盐小炸弹”。仅吃一个咸鸭蛋就几乎达到了一...

  • 一个咸鸭蛋的热量有多少

    咸鸭蛋热量：190.00 大卡/100克 1.鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素虚返B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质；2.鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用； 3. 鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很...

  • 这个咸鸭蛋沙酥流油，空口吃超过瘾

    搭配白粥的小菜，最喜欢的还是那一口鲜、细、嫩、红、沙、油的咸鸭蛋。点击下图，即可购买 ▼ 现在一条生活馆推出咸香味美、沙酥流油的乌乡海鸭蛋。乌乡海鸭蛋，来自茅尾海红树林保护区的钦州...

  • 一个咸鸭蛋有多少热量？

    半只咸鸭蛋30克，可食部分26克，其含热量为50大卡。标准的100克咸鸭蛋中含热量为190大卡。由此可见，一个咸鸭蛋的热量是比较高的。咸鸭蛋本身属于一种腌渍食品，营养价值相对来说比较丰富，含有...

  • 一个咸鸭蛋多少克

    一个咸鸭蛋大约60克至70克，而且咸鸭蛋蛋黄直径大约为2-3cm，含热量约为190大卡；并且去壳的咸鸭蛋中含有14～16%的脂肪，蛋黄里的脂肪约占36%。   咸鸭蛋是中国特色菜肴，古称咸杬子，而且咸鸭蛋在中国历史悠久，深受老百姓喜爱，在市场上也备受青睐；并且咸鸭蛋营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等。

  • 1个咸鸭蛋多少克

    一个咸鸭蛋的重量大概在50克左右，含有热量大概在80大卡左右。咸鸭蛋本身属于一种腌渍食品，营养价值相对来说比较丰富，含有丰富的钠离子、脂肪和碳水化合物。但是需要注意，吃了太多之后有可能会吸收大量的亚硝酸盐成分，不利于人体的健康，严重者可导致高血压，所以建议少量食用。

一个咸鸭蛋多少克

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