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  • 步行五十公里需要多少时间？

    ...两头黑 脚起水泡才能赶到 一般儿童散岩橘要日行50公里几乎不可能 不建议儿童一次走50KM那么远的路程，建议2-3KM，并中途稍作歇息1-2次 ...

  • 注意啦!佛山50km徒步活动,这些你不得不知道!(体能篇)

    了解徒步的相关注意事项，跑完佛山50km徒步全程，在徒步中享受途中的风景，和家人，朋友，闺蜜留下一段美好的回忆哦~！国通广场也为顺利完成50km全程的小伙伴提供高级移动充电宝一份，可以凭借...

  • 50km徒步的一些随想

    1、 总觉得好奇怪，徒步的时候大家步调差不多一致，也没有人跑，可是你身边的人就是换来换去，遇见完一批很快他们又消失了，明明走的速度差不多一样。2、 这次徒步全程都是我自己一个人走完，...

  • 50km徒步|医生建议：不是所有人群都适合全程参与长距离徒步

    阔别三年，“美丽佛山·一路向前—2023佛山50公里徒步”活动将于4月1日举行。不少市民已经迫不及待要参与。禅城区人民医院中医科主任助理，禅城区人民医院向阳院区中医科主任龙劲锋提醒，适当的徒步锻炼有助于身心健康，但不是所有人群...

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  • 新手挑战徒步50公里你有什么想分享的？

    磨房百公里徒步系列活动，对于一个新人想完成100KM的徒步路线，你有什么装备或者是常识需要分享一下？宅成自闭的回答 一、体能准备 了解自己的体能极限和身体状况，并提前适度拉练以作准备...

50km徒步要多久

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