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  • 对提高4×10m折返跑成绩的探讨

    把4×10m折返跑列为体育中考项目也已经有几个年头了.几年来,这个项目在我区体育中考中成绩总是不尽如人意,与其他项目相比存在较大差异.同时体育同人们普遍感觉到该项目技术难度和教学辅导难度都比较大,因而激发了我钻研思索该项技...

  • 2022年福建省考公安体测10米×4往返跑怎么跑

    测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。（3）纵跳摸...

  • 胖砸求助体能测试！4×10往返跑怎么练？顺便给各位一点点信心~

    先和大家说说我训练前的成绩，摸高210cm，800米5分钟，往返跑没测过，但是我50米是10秒2的，是被体育老师说废了的胖砸！知道进了面试之后开始高强度练习，期末考结束后每天早上6点40分起床去早锻...

  • 通过“30m”折返跑”的测试成绩可以反应一个人的身体素质。在平直的跑道

    1.通过“30m”折返跑”的测试成绩可以反应一个人的身体素质。在平直的跑道上，一学生站立在起点线 A 处，当听到起跑口令后（测试员同时开始计时），跑向正前方 30m 处的折返线，到达折返线 B 处时，用手触摸固定在折返线处的标杆...

  • 2019高考体育四项评分标准是什么 体育高考四项成绩表

    高考体育四项评分标准都有哪些 1.本标准为百分制计分，体育专项测试成绩满分为100分。2.测试指标分为定量指标和定性指标。3.定量指标评分要求：各项目考试测量(计数、计时)人员不得少于3人，...

  • 二年级小学生100米跑步跑多少分钟？

    100米跑 的成绩可参照 国家体育总局 对二年级学生制定的30米和300米的跑步达标分数，（男）30米跑（秒），7秒为60分，300米跑（分秒），1分36秒为60分，（女）30米跑（秒），7秒2为60分。300米...

  • 警察体能测试标准

    男子组：10米*4往返跑小于等于13"1;1000米跑小于等于4'45",纵跳摸高大于等于265厘米。 女子组：10米*4往返跑小于等于14"1;

  • 教育部印发《学生足球运动技能等级评定标准(试行)》

    射入球门两侧区域一球得2分，其余情况均不得分，五个成绩相加为射门最后成绩，对照评分标准给予相应成绩。测试两次，记录最佳成绩。4。折返跑 测试场地：平整的人工草或天然草足球场，划定25...

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