营养素铁价格

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适合老人吃的软烂营养菜谱

由于这道菜软烂鲜美，入口即化，营养素也很容易被身体消化和吸收。因此，非常适合牙口不好的老年人食用。金针菇炒鸡蛋6 / 8金针菇300g / ...

葛仙米的功效与作用

最丰富的有磷、硫、钙、钾、铁等，较少的有铅、硅、镁、钡、锗等，微量元素有锌、铜、锰，还有淀粉和糖类，其含钙量高于一般蔬菜...

金蝉大家敢吃吗？

...食品营养学院理化分析与研究发现：每100g黄金蝉若虫富含蛋白质72g、脂肪15g、灰分1.8g；此外，还含有人体必需的钙、磷、铁和多种维生素及微量元素。 如果把同样100g的黄金蝉和其它动物的蛋白...

每日一膳|那些含类黄酮的蔬菜，最好每天都到碗里来！

说起类黄酮植物营养素，基本上大众都能认出几个，例如槲皮素、儿茶素、无色花青素、原花青素等。这些一看名字就知道是好东西，有抗氧化、保护心脑血管、抗肿瘤、免疫调节等作用。而我们也知道...

魔芋粉丝粉条

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魔芋干粉丝

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