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懒人100种早餐营养，100种简易懒人早餐孩子
1、打一个生鸡蛋在面包片上，用叉或勺戳碎，使鸡蛋均匀铺满面包
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100种懒人营养的早餐，懒人营养早餐做法大全
准备食材：酸奶 120克、鸡蛋 2个、面粉 150克、蜂蜜 15克 1.把所有的食材倒入盆里，搅拌均匀备用。 2.用勺子每次挖一些面...
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100种懒人营养早餐有哪些？
2个回答 2022-12-26 19:46 懒人的营养早餐？还100种？一顿元气满满的早餐要遵循什么原则？一是要吃饱，吃好，趁热，趁早。一顿早餐应该占据一天35%的食物总量，早中晚，饭量比在3:4:3。二是遵循...
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