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想参加100公里或50公里马拉松需要准备什么？
准备去参加100公里或50公里的马拉松，时间分别是14小时和9小时，虽然坚持慢跑，可是没跑过这么长时间的 请问需要准备什么？50公里马拉松需要多长时间跑完成，世界纪录是多少秒分钟 2022年3月...
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100天能做什么？他，跑完了100个马拉松
去年，他赢得南极100公里极限马拉松冠军，成为首位极限马拉松中国籍优胜者的同时，也谱写了七大洲极限马拉松完赛大满贯的神话。这...
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以,100米世界纪录速度跑,马拉松需要多少分钟
2.如果以博尔特的100米速度来完成全程42.195公里的马拉松，理论上大约只需要35分钟。3.实际上，这样的速度在现实中是不可能实现的，因为长距离跑步的配速和短距离冲刺的配速截然不同。4.马拉松...
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用时16小时他完成100公里超级马拉松
10月30日，我市长跑爱好者、三门峡市不动产登记中心职工齐明，用时近16小时，顺利完成100公里超级马拉松后激动地说。10月30日6时，齐明从庙底沟考古遗址公园出发，沿召公路、天鹅湖湿地公园、黄河公园、会兴渡口、王官湿地保护区并折返...
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100公里越野马拉松是一直跑吗？360问答
100公里越野马拉松是一直跑吗？100公里越野马拉松每个打卡点和终点都有时间要求，只要在规定时间内到达，是跑还是休息都可以。
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100公里！他们为扶贫搞了一场超级马拉松
此次百公里马拉松跑于6月30日20时15分从迎宾街大同广播电视台出发，该台近60名职工共同开跑，其中《中华大同人》栏目记者、扶贫工作队队员马东升作为领跑者将不间断长跑近100公里，途经阳高县下...
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100公里马拉松怎样训练【吧友互助吧】
训练100公里马拉松，可以参考以下步骤：*做好心理准备。虽然很多人都认为自己能跑完全程，但真正开始前要接受一个事实—你可能会痛苦地结束它。“身体会反抗你所做的每一件事情，”他说，“所以你需要了解并尊重你的极限。”* 进行充...
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连跑100天 每天一个马拉松
陈盆滨专门参加距离超过100公里的户外越野跑赛事，是世界首位完成七大洲极限马拉松的选手。此次他将连续跑100天，每天跑一个全程马拉松，最终完成4219.5公里的征程。若能成功，他将创造新的.
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马拉松一般人会跑多久，马拉松的全程是多少公里
马拉松的全程是42.195公里。马拉松的定义: 马拉松是一项非常考验耐力的长跑运动，在1896年的首届奥林匹克运动会中蠢岩让已列为正式竞赛项目之一，如果参赛者是新手，很难能够坚持得了全程，即使...
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