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  • 如果跑1公里配速8分钟，会给跑步的人丢脸了吗？

    如果跑得慢才能跑得更远，1公里配速8分钟并不丢人，这就是慢跑！坚持和时间会让你变得更加出色！跑步不怕慢，就怕着急！速度一快就容易出问题！很多跑者其实都是从低配速、低跑距开始的，没有人...

  • 跑1公里配速8分钟，真的给跑步的人丢脸了吗？

    如果跑得慢才能跑得更远，1公里配速8分钟并不丢人，这就是慢跑！坚持和时间会让你变得更加出色！跑步不怕慢，就怕着急！速度一快就容易出问题！很多跑者其实都是从低配速、低跑距开始的，没有人一开始跑步就能跑出多高的配速。所以八分...

  • 跑1公里配速8分钟，给跑步的人丢脸了吗？

    如果跑得慢才能跑得更远，1公里配速8分钟并不丢人，这就是慢跑！坚持和时间会让你变得更加出色！跑步不怕慢，就怕着急！速度一快就容易出问题！很多跑者其实都是从低配速、低跑距开始的，没有人...

  • 1公里用时8分钟，丢人吗？

    大多数的跑者都是从低速短距离的跑步训练开始的，没有谁一开始就能跑出很快的配速，40岁的跑者一开始8分钟一公里是很正常的速度，所以一点也不丢人！毕竟作为普通的跑者，我们的跑步目的不适...

  • 跑1公里配速8分钟，在跑圈什么水平？给跑步的人丢脸了吗？

    如果跑得慢才能跑得更远，1公里配速8分钟并不丢人，在跑圈属于慢跑健身的水平，大部分跑者都喜欢这个配速，而且坚持和时间会让你变得更加出色！跑步不怕慢，就怕着急！速度一快就容易出问题！很...

  • 1公里配速10分钟并不丢人，跑的慢才能跑的远！

    跑得更慢才能跑得更远，1公里配速10分钟并不丢人，这就是慢跑！坚持和时间会让你变得更加出色！跑步不怕慢，就怕着急！速度一快就容易出问题！很多跑者其实都是从低配速、低跑距开始的，没有人...

  • 1公里配速10分钟并不丢人，跑的慢才能跑的远！

    跑得更慢才能跑得更远，1公里配速10分钟并不丢人，这就是慢跑！坚持和时间会让你变得更加出色！跑步不怕慢，就怕着急！速度一快就容易出问题！很多跑者其实都是从低配速、低跑距开始的，没有人一开始 跑步 就能跑出多高的配速，所以十...

  • 1公里配速10分钟并不丢人，跑的慢才能跑的远！有驾

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  • 每天10分钟跑1公里显得很废物，但真的有用

    但他嫌我跑得太慢，说一个大老爷们跑这么慢好丢人，然后他就甩下我，自己跑走了。等我跑完，他已经在终点坐着了，满脸通红，满头...

1公里平均配速8分钟丢人吗

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