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  • 西兰花炒鸡胸肉的做法

    西兰花炒鸡胸肉的做法步骤 1 食材：鸡胸肉（已清洗）、西兰花（已掰成小朵清洗）。 2 将已清洗的鸡胸肉放在案板上切成片。 3 放入盘中，加适量的料酒。 4 加适量的酱油。 5 加适量的淀粉。 6 抓匀，待用。 7 将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后，捞出。

  • 鸡胸肉炒西兰花，新手在家该怎么做呢？

    鸡胸肉炒西兰花是一道家常菜，其实这道菜做好了，也是非常好吃的，特别的香，还特别的嫩，无论是老人还是小孩，都是特别的爱吃这道美食，如果是新手的话，那么只要掌握好相关的技巧，同样也能够做出美味的鸡胸肉炒西兰花。首先我们得准...

  • 怎么做西兰花炒鸡肉

    1. 首先将鸡胸肉切片，加盐、糖、胡椒粉、生抽、淀粉抓几下；大蒜拍拍，随意切几刀，放在鸡肉旁边备用。西兰花冲洗干净，摘成小朵。

  • 鸡胸肉炒西兰花怎么做

    西兰花炒鸡胸肉 更多做法 家常菜炒 准备时间：10分钟内 制作时间：10-20分钟 用餐人数：1-2人 煮好的鸡胸肉没人喜欢吃，留着好多，我将鸡胸肉撕开，拿来炒西兰花，一下子就被吃完了。食材 主料 ...

  • 西兰花炒鸡胸肉

    【西兰花炒鸡胸肉】1.鸡胸肉切块；2.加入淀粉；3.生抽；4.料酒；5.搅拌均匀，腌制半小时；6.西兰花煮2分钟；7.生姜蒜小米辣切好；8.锅中烧油，放入生姜蒜小米辣炒香；9.倒入鸡胸肉炒至变色；10....

  • 西兰花炒鸡肉

    西兰花炒鸡肉是一道家常美食，利用鸡肉做主要食材，加以西兰花为辅助材料辅助烹饪而成。

  • 鸡胸肉炒西兰花的做法

    鸡胸肉炒西兰花的详细做法步骤：1、把西兰花切好，放入盐水中浸泡洗干净。2、鸡胸肉洗净切小块。3、热锅放油，先放入干辣椒翻炒，再放入鸡胸肉翻炒片刻。4、然.

  • 西兰花炒鸡胸肉

    【西兰花炒鸡胸肉】1.鸡肉切小块，放一勺生抽，一勺淀粉，一点点黑胡椒粉，一点老抽，抓匀盖上保鲜膜腌制15分钟；2.西兰花掰小朵，用淡盐水泡一会冲洗干净，锅内放一大碗水，一点盐，水开后，捞...

  • 鸡胸肉炒西兰花的做法

    1. 西兰花洗净，顺着花朵根部，先分成几大块，锅里水烧开，稍微加一点点盐，西兰花放进去用漏勺翻匀，变色后捞出放冷水中浸一下，沥干水分备用

  • 西兰花炒鸡胸肉

    【西兰花炒鸡胸肉】1.①鸡胸肉切丁，姜、蒜切片 ②鸡胸加入姜蒜片，适量盐、胡椒粉、酱油、料酒、淀粉（如果太干可以加几滴水），搅拌均匀 ③盖上保鲜膜，放入冰箱15-30分钟 PS：超市买一块鸡胸...

鸡胸肉炒西兰花怎么炒

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