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美味鸡肉100例
《美味鸡肉100例》是科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全面，图片靓丽，装帧精美，价格低廉。营养百味...
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满铺 鸡肉脯 原味100g的热量和减肥功效
全面分析满铺 鸡肉脯 原味100g的热量，营养价值，满铺 鸡肉脯 原味100g补充维生素A、维生素B族、维生素C，补钙，补铁，食物做法以及食用注意事项等等，食物库提供。
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/鸡肉的营养价值
鸡肉的营养成分。其实，鸡肉为人体主要提供的是蛋白质，其次是脂肪，维生素，矿物质。鸡肉中的脂肪并不多，比起其他肉类，鸡肉的脂肪算是比较少的。鸡肉虽含有维生素和矿物质，但比起蔬菜水果和动物内脏，含量甚微，我们并不指望鸡肉能...
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鸡肉的营养价值
营养成份：每100克鸡肉中含热量698千焦，蛋白质19.3克、脂肪9.4克，糖类1.3克，维生素A4.8微克，维生素B10.09毫克，维生素B20.09毫克，烟酸5.6毫克，维生素E0.67毫克，钾73l毫克，钠63。3毫克，钙9毫克，铁1.4毫克，锌1.09毫克，磷156毫克，硒11.75微克。
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常见食物营养成分表
(每100克食物中 所含营养成分)食物 种类 食物名称 总热量（千 卡） 蛋白质（克） 脂肪（ 接否场白史步 克） 碳水化合物（克） 主食 米饭 1162.60.325.9馒头 22171.147面包 门误利食画 3128.35. 脚验穿由婷 158.9面条 2848.30.761.9油条 3866.917.651粥 461.10.39.9肉类 猪肉（肥瘦） 3 9513.2372.4猪 肉（瘦） 14320.36.21 .5牛肉（瘦）
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鸡肉卷(肯德基)热量|营养
主要营养信息 营养成分 含量(每100克) 蛋白质 10.1克 脂肪 13.1克 1.每克脂肪含有7-9千卡热量，热量密度最高。 2.脂肪所带来的饱腹感较差，需控制摄入。 3.多/单不饱和脂肪为有益脂肪。 ——饱和脂肪 本身没有证实有害，但会提高有害胆固醇水平。 ——多不饱和脂肪 ——单不饱和脂肪 胆固醇 49毫克 人体可合成，高胆固醇人群应控制。 碳水化合物 25.2克 水 49.2 膳食纤维 克 1.每克脂肪含有7-9千卡热量，热量
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鸡肉的营养价值
每100克鸡肉中含蛋白质21.5克，而且多为接近人体需要的不饱和脂肪酸。鸡肉还含有钙、磷、铁及丰富的维生索E、维生素B、维生素B2、尼克酸，鸡肝中维生索A的含量特别高，每百克中含量高达10900国际单位，约为猪肝的6倍。 保健功效： 性温，味甘。中医认为鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、活血脉、强筋骨、补虚损的功效。
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50克牛肉里能有多少克蛋白质
鸡肉的营养成分列表(每100克中含) 蛋白质(克)7.2 脂肪(克)16.4 钙(毫克)76 锌(毫克)0.58 羊肉的营养成分列表(每100克中含) 蛋白质(克)18 脂肪(克)4 钙(毫克)12 ...
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鸡肉的营养价值
鸡肉性平，它是 蛋白质 含量最多的动物食品。每100克鸡肉含蛋白质19.3克。鸡肉富含铁质，在维生素的含量中尤以B族丰富。由于其含脂肪少，容易消化，有益五脏、健脾胃、补虚亏、强筋骨及美容等功效。另外鸡的各个部位分别有不同的作用。鸡肝可...
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