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鲫鱼汤有哪些营养价值和功效呢?
产后孕妇常用鲫鱼做汤,有催乳的功效。鲫鱼还有哪些营养价值和功效呢?买回来之后再次用勺子把鱼身刮一遍,尤其鱼肚和鱼尾,鱼脊背,鱼头这里最容易有刮不干净的鱼鳞(不建议用刀子刮,因为鲫鱼...
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鲫鱼汤的功效与作用、禁忌和食用方法
3.美容抗皱 鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质,有美容抗皱的作用,适量食用可延缓衰老。营养价值 鲫鱼汤肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,以及脂肪、维生素A、B族维生素等。另外,...
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鲫鱼的营养价值有哪些 鲫鱼汤的功效与作用
鲫鱼熬制成汤非常鲜美,非常适合食欲不佳的人食用,它有开胃助消化的的功效,并且能够为人体的健康提供各种必须的营养物质,中老年人和身体虚弱的疾病患者宜多多喝鲫鱼汤,养生保健效果杠杠的。...
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鲫鱼汤的营养价值及功效
鲫鱼汤富含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、B12和烟酸、钙、磷、铁等营养成分,食用鲫鱼汤可增强抵抗力。二、功效 1、提供能量 鲫鱼汤富含蛋白质,蛋白质在机体葡萄糖供应不足时,也可以氧化...
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鲫鱼汤的营养成分
1、鲫鱼汤的营养成分 营养成分:热量507千卡、蛋白质44、0克、脂肪33、5克、碳水化合物6.7克、维生素A微克、锌6、3毫克、膳食纤维6、2克、维生素E,13、18毫克、铁6、3毫克、胡萝卜素微克、...
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鲫鱼汤的营养成分?360问答
鲫鱼汤的营养成分?风味特抄点 鲫鱼汤肥,鱼肉袭鲜嫩。高血压病、高血脂症、冠心病、肥胖症患者不宜多食;糖尿病、骨质疏松症、佝偻病患者均宜适量食用。【营养成份】热量 千卡 507 蛋白质 克 ...
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鲫鱼汤的营养成分
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鲫鱼汤的热量和营养成分
大卡 45 脂肪 1.74克 碳水物 1.71克 蛋白质 5.45克 鲫鱼汤(100 克)含有45卡路里 热量分解:35%脂肪,15%碳水物,49%蛋白质. 一般食用份量: 食用量 卡路里 100 克 45 1 份(250克)112 1 杯 112
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