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  • 面包能否取代米饭作为宝宝的主食？

    你好，宝宝的主食最好以米饭，馒头，面条，粥，饺子，包子等做为主食，三岁前的宝宝每天还要保证充足的奶量，多吃蔬菜水果肉蛋类食物，保持营养的全面性和均衡性，面包不能做为宝宝的主食来吃。 您好，很高兴为您解答，面包是不能取...

  • 米饭vs面包 吃哪种主食更有利于减肥【7】

    其实吃主食，分量也不多，却能换来满足的饱腹感。其中小编觉得米饭比面包更好，虽然碳水化合物都会令血糖值上升，但由于米饭和面包的精制度不同，米饭能减缓血糖值的上升速度，并维持长时间的饱腹感。

  • 一碗米饭等于几个馒头？米饭与馒头当主食，到底哪个好？

    但你是否知道，这两种主食之间的“兑换比例”其实并不是那么简单？首先，我们来看米饭。一碗米饭的重量大约是150克，含有大约12%...

  • 作为主食，米饭和面包哪个好

    米饭， 因为米饭制作工艺简单，营养流失 少，而面包需要烤制，营养流失较多。

  • 米饭vs面包 哪种主食更有利于减肥

    内容提示：主食减肥 面包与减肥 面包的原材料主要是面粉，而面粉的热量大约是每 100 克含 366 大卡，白米每 100 克含 356 大卡的热量，两者不相上下。最大的区别就是面粉含有的膳食纤维是白米的...

  • 100克的米饭、面条和面包，哪个营养价值最高？

    米饭、面条、面包都属于主食，在我们的膳食结构中占有重要地位。主食怎么吃与我们的健康息息相关，也是很多人关心的话题。特别是现在的糖尿病、高血脂、高血压等慢性病人群越来越多，合理搭配...

  •  米饭vs面包 吃哪种主食更有利于减肥？

    米饭本身没有什么味道，一般是作为主食，搭配其他菜肴，可以说是我们日常 生活 中最常见的食物了，稍稍用水煮熟，做起来也很便利。如果你觉得要每顿都煮饭很麻烦，其实市面上也有很多用米饭做成的即食食品，其中最方便的就是饭团了...

  • 米饭vs面包 吃哪种主食更有利于减肥

    那跟白米相比又有哪些区别呢？最大的区别就是面◎ 面包 与 减肥 的关系面包的原材料主要是面粉，而面粉的热量大约是每100克含366大卡。

  • 请问土豆，米饭和面包哪个当做主食好？为什么？

    面包可以考虑粗粮面包,米饭可以考虑糙米的.总之都比土豆差多了. 不过.土豆不顶饱.你自己衡量吧 adj.软的，柔软的,温和的，柔和的,不含酒精的,轻松的n.柔软之物，柔软的部分adv.柔和地,温柔地变形：比较级：softer；最高级...

面包和米饭哪个更适合做主食

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