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这铅球一下扔十几米远(6kg铅球扔10米啥水平？酷米网
1.5kg铅球能扔15米，这是高年级学生的成绩。1.5公斤铅球。相对来说，这是小学生用的铅球。铅球最轻的标准是4公斤。现在成年人4公斤的铅球能扔20米，1.5公斤的就轻多了。小学生一般用这个重量扔...
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扔铅球怎么才能扔的最远，这些小技巧是你不知道的
扔铅球技巧：持球要用手指，出手角度45度，下蹲要深，转身要快，全身一起用力推出。与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。关键是身体各部位的协调和瞬间爆发力，并不一定说手臂力量大的人就扔的远。
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一个5kg的实心铅球扔到9米外需要用多少的力（N）?
知乎 APP 一个5kg的实心铅球扔到9米外需要用多少的力（N）?BobG 想当女权的物理系科学哲学音乐剧爱好者 编辑于 2019-10-13·著作权归作者所有 0...
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高考怎么推好铅球，需要锻炼哪里的力量？（现在5kg铅球推6米；12m满分。请详细说明
（现在5kg铅球推6米；12m满分。请详细说明 没有掌握技术动作要领，铅球投掷的发力顺序是：腿～腰～上肢～手腕，注意腰部发力是很关键的技术，只有腰部发上力，你的成绩才能好，单纯靠上肢的力...
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铅球怎样才能掷到十二米
铅球怎样才能掷到十二米 掌握好的技术 有目的的训练 多练速度和力量 不要练蛮力 有一个好的身体素质 这样就可以了...
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10斤的铅球最多能扔多远？
我是高一的，现在6千克铅球10米多，5千克12米，非专业，只是经常练哑铃，后臂练的比较发达。如果楼主希望练铅球，可以试试练哑铃或杠铃，不过以上建议仅供参考，谢谢！纯粹手打，真实个人经验。O(∩_∩)O~
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我2kg的铅球能推14米，5kg大概多远，才练两天
我2kg的铅球能推14米，5kg大概多远，才练两天按照牛顿第二定律F=m.a，同样的力，质量越大，加速度越小。再加上在垂直方向上的运动时间几乎没变，以及空阻等因素的影响，估计你5kg铅球的投掷距...
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扔铅球的技巧
1. 持球方法不正确铅球是单手将球从肩上推出的爆发力项目，但大多数青少年对持球技术理解不清，持球时总要将球用手指包裹起来（尤其是女生）手指与铅球完全是包与被包的关系，从侧面看就形成了拿铅球的手型。这种持球方法将严重影响到铅球出手时手对铅球的制动性发力和拨球动作的顺利完成。
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5kg铅球推10米，我17岁，是什么水平？注:我没练过铅球，就是平时经常做俯卧撑。推的时候就是原地不动地推
我第一次推铅球也是5kg推了12米，但是老师说发力完全不对乎李缺，身体也没岁辩转，但是说扰誉不用再扔了，他说12米够了。12岁的时候我都扔到8米多了 主要是腰腹力量跟出手一瞬间要掌握好
铅球5kg怎么扔12米
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