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如何从一个普通的运动健身爱好者成为一名铁人三项选手？
首先意志要坚强，要能坚持训练下去，这样才能算入门。从一名健身爱好者转纳态变为专业运动员，可不是说变就变的，首先你要有健康的身体，其次你要有坚强轮扮的信念，做好吃苦的准备，还有就是你...
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铁人课堂：入门书籍推荐《铁人三项入门宝典》
《铁人三项入门宝典》—你的第一场铁人三项 作者：乔·弗瑞尔 编译：王开元 本刊针对短程铁三和奥运标准距离铁三，面向零基础者，以及有经验的游泳、自行车、跑步玩家，提供了易于操作的实用...
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