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  • 邱慧芳：24式太极拳教学

    太极起式要自然，含胸拔背头顶悬。屈膝松腰向前看，松肩垂肘气丹田。二、左右野马分鬃 野马分鬃抱球起，一前一按斜上举。弓步向前似猫行，虚实转换要清晰。三、白鹤亮翅 白鹤亮翅展翅娇，左按右...

  • 邱慧芳24式下式分解教学慢动作

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  • 邱慧芳24式分解教学第七式

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