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  • 简阳市公安局开展“适应与成长”系列心理团辅活动

    鼓励青年民警找准发展方向、积极开拓创新,多种解压小方法有效帮助民警们提高心理健康意识和自我调节能力,为今后以更积极的精神...

  • 舒心解压,赋能前行—象山影视学院举办教师心理团辅培训活动

    为提高教师的心理健康水平和心理辅导能力,3月28日,我院召开了“舒心解压,赋能前行”主题的教师心理健康讲座。本次活动由国家心理治疗主任医师田国强主讲,学校学务部全体老师参与。田教授...

  • 镇海区举办关爱计生特殊家庭老人心理团辅活动,共筑幸福晚年

    “宽以待人、乐观豁达、知足常乐……”赵老师告诉大家生活当中要保持乐观的心态,找到自己真正的内心平静,从“心”出发,为“心”解压,不仅如此,还要保持充足的睡眠、定期体检,了解自身身...

  • 教育科学学院2024年“从心出发”心理团辅活动圆满结束

    本次心理团辅活动通过趣味游戏来为同学们解压。活动伊始,主持人设计了“大风吹”、“记忆考验”、“诺亚方舟”等一些简单的小游戏,引导在场同学积极参与,有效的调动活动现场气氛。以上活动的预热,让同学们敞开了心扉,拉近彼此距离...

  • 【教科】我院举办“心心相融 欣欣向荣”团辅解压活动

    本次团辅解压活动在鼓掌声、欢笑声中圆满结束,同学们全身心投入游戏中,体验到了同学间的温情与感动。本次活动的成功开展,为新生的心理健康教育工作奠定了良好的基础,有助于培养同学们的积极心态,促进同学们健康成长。

  • 我校心理健康教育中心教师到梧州高级中学开展考前解压团辅活动

    5月11日下午,我校心理健康教育中心和心悦团体辅导工作室教师受邀到梧州高级中学,为1300多名高三学生开展主题为“花式捡鸭 赋能阳光迎考”的团体心理辅导活动。梧州高级中学党委书记廖宇、校长...

  • 团辅策划书

    1、使成员了解压力的来源;

  • 心理减压团体活动方案

    内容提示: 放飞心灵 拥抱希望 ——考前心理减压 团体活动方案 一、 活动目 标 1. 以轻松活泼的游戏, 帮助让学生放松身心, 缓解压力; 2、 帮助学生了解压力, 评估压力、 寻找主要的压力事件; 3、 通过团体成员的讨论与分享, 寻找应对考试压力的有效策略; 4、 通过成员相互激励与支持, 增强应对压力的信心。 二、 活动准备 1、 每个团体以 15—20 人为宜。 为每一成员准备一份《压力事件评估表》 (见附一) ; 2、 彩

  • 靖安支行开展“阳光心态 快乐同行”心理解压团辅课

    h3>通过此次心理课程活动,员工在面临压力时有了正确的看法,也找到了一些释放压力的方法。压力由感而生,不同的人有不同的看法与感受。与其负重前行?不如轻装上阵?员工最后的测评,给我们最终的答案。 图|文 ...

  • 减压赋能 逐梦前行——合肥市四河小学开展六年级心理团辅活动

    你的压力来自哪里?你有什么解压的好办法?通过采访初步了解同学们的目前学习压力情况。然后让学生一起吹气球,把承载着压力、烦恼、郁闷等不良情绪统统吹进气球里,最后大家一起踩爆气球,把...

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