蒜香浓郁的西兰花

炒出蒜香浓郁的西兰花的方法我找到了，快来试试看！

炒出蒜香浓郁的西兰花的方法我找到了，快来试试看！蒜蓉西兰花#妈呀太香了#每日美食分享-朵儿的美食小屋于20230526发布在抖音，已经收获了1.7万个喜欢，来抖音，记录美好生活！
在家这样做一份西兰花，不仅蒜香浓郁，而且味道比饭店还好吃

在家这样做一份西兰花，不仅蒜香浓郁，而且味道比饭店还好吃 726次观看·发布于 01-17·美食川菜 746粉丝·88视频关注 1 条评论热度排序时间排序点击上传图片或将图片拖拽到此处上传...
蒜蓉西兰花的家常做法，清脆碧绿蒜香浓郁，装盘美观有食欲

1.首先挑选鲜嫩的西兰花是第一步，我们需要从三个方面来判断，一看花朵颜色深绿细小没有展开，整个花苞摸起来非常紧实。二看花茎之间的缝隙越紧密说明越嫩，越宽说明长得时间越长了。最后看根茎部周边的绿色越多说明越新鲜，基本都是白色说明时间久了不建议购买。

蒜香浓郁的西兰花