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营养丰富的食物有哪些？
1、含蛋白质最多的粮类是大豆，每百克约含40克。
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难吃却营养高的食物有哪些？
茼蒿营养十分丰富，含有维生素A、维生素C、胡萝卜素，并...在吃完这些“冲”的食物后，口里会有气温，可吃茶叶、嚼一些花生仁、核桃仁或杏仁等蛋白质含量较高的食物，减轻大蒜...
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营养丰富的食物是什么
每类食物中常见食物的特点(包括营养成分和食物性味等方面);食物加工、烹调和储藏对食物营养成分的影响等;最后从现代营养学和中医营养学角度阐述了平衡膳食的概念和基本条件，介绍了中国居民膳食...
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耐藏又营养丰富的食品是什么？
青瓜炒腐竹芹菜炒腐竹 辣椒炒腐竹 食用时先用凉水浸泡三到五小时发开，然后根据自己的口味可炖，可炒，可凉拌，或配荤，配素，随你喜好。最主要的还是它的方便性，可贮存很久，在通风干燥的环境下可保存数年。特别适于忙于工作，无暇顾及生活的上班一族，堪称名副其实的“忙人菜”。烧鸭炒腐竹木耳炒腐竹举报/反馈
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什么食品营养丰富
杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。块茎类：红薯、山药、马铃薯等。 精品成分解读 由于加工简单，粗粮的口感有些粗糙，但也正因为备喊皮此，粗粮中保存了许多细粮中没有和含量较少的精品成分。 精品成分：植物纤维...
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