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打卡家门口的公园,享受20分钟效应!名城苏州新闻中心
星都街小游园占地约7700平方米,位于苏州工业园区星都街西侧。在林荫空间下增加环状花坛座凳、C形户外吧桌和波浪形彩虹座凳等休憩设施,“活化”了林荫场地,构筑出“老青幼友好型”共享空间,...
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《公园20分钟效应》山水头头
《公园20分钟效应》,山水头头,情有独钟 因缘邂逅 甜文 市井生活 成长 日常,主角:吴漾项航┃配角:┃其它:|最新更新:2024-04-21 13:43:48|作品积分:1568219
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浒墅关“公园20分钟效应”带给居民满满治愈感
“公园20分钟效应”起源于某杂志的一项研究,每天只需抽出短暂的时间来到公园,无需任何运动就可以感受到放松,拥有更好的精神状态。近年来,浒墅关坚持“匠心精神”,打造了一批 布局合理、...
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“公园20分钟效应”流行苏城
“苏州的公园数量多,绿地面积广,先天条件特别好。李金铭说。在社交媒体上,“公园20分钟效应”也在不断掀起热潮。在小红书平台,相关笔记数量超过两万篇,在抖音平台上,相关短视频超过7500万...
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用“公园20分钟效应”解锁「驿」路风景
继CityWalk后,“公园20分钟效应”火热出圈。有研究显示,每天到公园待上20分钟可以显著减少压力,城市公园成为现代人的“快充站”。那么,在金鸡湖商务区去哪里实践“公园20分钟效应”?出发!...
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“公园20分钟效应”遇上春天,治愈加倍!宿迁文明网
近期“公园20分钟效应”这一话题在社交媒体上走红,这种低成本的解压方式,得到不少人的极力推崇。4月16日,记者走访公园,看看他们如何通过逛公园解压。在宿迁,公园的“打开方式”也太多了… ...
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替大家试过了,“公园20分钟效应”真的管用
据说,无论你心里有再多的负面情绪,只需要找一个公园,在里面什么也不做地待二十分钟,就能瞬间回血了。这个理论最初来自一篇发布在《国际环境健康研究杂志》上的研究。该研究认为,即使不做...
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